Ex dukanette ayant repris : C'est parti pour 6 jours de PA avec plein d'interdits chez moi :)

Posté le 12/08/2012 à 17:50

Une énorme motivation et beaucoup de soutien grâce au site !

Toi qui as déjà fait ce régime et surtout toi qui as perdu pas mal de poids la 1ère fois, tu vas voir tu vas te motiver toute seule au fur et à mesure que les kilos s'envoleront. Il y a des hauts et des bas mais avec l'envie de faire un bébé tu vas voir tu vas y arriver !

Bon courage !

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Posté le 12/08/2012 à 19:26

Trop cool d'avoir répondu les filles!

Hé oui, la première fois j'avais bien perdu mais je me rends compte que c'était super facile : je vivais seule donc quand j'allais faire les courses, je me contentais de prendre QUE ce dont j'avais droit. Et d'ailleurs je me souviens que la veille de mon premier régime Dukan, j'avais jeté tout ce dont je n'avais plus droit après avoir lu "Je ne sais pas maigrir" 

Là je suis vraiment en phase de test! Si je passe les 6 jours de PA sans craquer sur le pot de Nutella de mon chéri qui me tend les bras à chaque fois que j'ouvre le placard pour prendre de l'aspartame, ça devrait le faire en plus de votre soutien

Je vous tiens au courant!

Posté le 12/08/2012 à 22:28

nainouanne à raison pour l'aspartame à coté du Nutella... Je me suis gardé une place dans le placard pour "mes trucs à moi" et j'ai rangé les cochonneries de mon amoureux derrière l'autre porte du placard. Pareil pour le frigo, j'ai ma tablette ! Ca limite la frustration 

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Posté le 13/08/2012 à 00:30

Salut,

Nous sommes 6 autour de la table à la maison et je suis la seule à faire Dukan. On va de 48 ans à 7 ans et crois-moi, ils sont tous sans pitié.

L'armoire à gougouilles est remplie de gougouilles, le Nutelle trône à côté du sirop, de la pâte spéculoos et du choco blanc.

Ils sont bien sûr contents de me voir maigrir mais ils ne se privent pas d'une glace le soir ou des cacahuètes salées. Il y en a un qui se tracasse souvent de ce que je ressens mais il finit toujours par écouter son estomac...

Ce midi, nous étions invités pour la 1ère fois chez la compagne de mon père. Sur la dizaine de tapas qu'elle avait préparé pour l'apéro je n'ai pu manger que quelques crevettes; pas de boisson light j'ai donc du boire de l'eau et pour le repas j'ai apporté mes crudités puisque c'était un jour PL et un morceau de pain de vainde Dudu que j'ai sorti du congel. Pour le dessert, je m'étais fait une mousse à l'orange.

Pour faire plaisir aux enfants, il m'est arrivé de les conduire au Quick, de les regarder manger (je prends un coke light) et de me faire une omelette en rentrant. C'est de la torture bien sûr mais c'est vrai que la seule solution, c'est la motivation.

Il n'y a malheureusement pas d'autres armes.

Mon homme ne me soutenait pas trop au début non plus mais quand il a vu que je tenais le coup, il a commencé à marcher avec moi.

Ainsi, on se motive l'un l'autre. C'est déjà un bel effort de sa part.

Bonne continuation à toi. Accroche-toi.

Moustillon

Posté le 13/08/2012 à 09:42

Bonjour à toutes,

Tout est résumé dans vos posts.

On est le sexe fort (et j'y tiens!) la réaction du mari de Moustillon le confirme puisqu'il marche maintenant avec elle.........

Sur, il faut de la motivation, un gros gros paquet, mais il faut de la persévérance après car le pot de nutella, le sirop, les gâteaux/biscuits sont toujours là, ils nous narguent encore plus.

J'en parle en connaissance de cause, les tentations et les mauvaises habitudes reviennent au grand galop.

Il faut se "battre" continuellement, sans se décourager. C'est pour ça que je te dis de venir régulièrement sur le site, lire et parler avec les autres qui ont les mêmes "soucis".

Surtout, il faut cuisiner dudu, prendre ce que l'on aime le plus, se faire plaisir. Il faut essayer de combiner notre alimentation dudu avec la traditionnelle.

bonne journée à vous toutes (et tous aussi, car il y a des hommes qui nous suivent, je trouve cela formidable d'ailleurs!)

Tiens! on pourrait faire un post sur les courageux qui font dudu, qu'en pensez-vous les filles?

personnellement, je leur tire mon chapeau, on sait que le "problème poids" est principalement féminin.

Allez, assez de bêtises, je vais nager maintenant.

à +++++++++++++

Posté le 14/08/2012 à 23:11

Ce soir, j'ai pensé à toi Dalidas. Nous sommes allés au cinéma en famille. Pas le petit ciné à côté de chez nous qui est 2 fois moins cher mais que les enfants n'aiment pas parce qu'on ne peut ni boire ni manger, non le grand Kinépolis de Liège.

Passé l'entrée, tu as bien sûr toutes les gouigouilles inimaginables où tout le monde se sert de bon coeur. Quand on a pris nos places, mon homme s'est étonné que je me sois mise, loin de lui, en bout de ligne. Et quand je lui ai dit que c'était parce que au moins en étant en bout de ligne, j'avais au moins un côté où il n'y avait personne qui mangeait, il a été un peu (juste un peu) mal à l'aise et m'a dit : "ho oui, je comprends. Je t'admire tu sais pour ta volonté." Et puis il est retourné près de mon fils pour vider ses cacahuètes enrobées de chocolat...

Je ne sais pas si c'est de la volonté, de l'entêtement ou de la folie, je ne sais pas combien de temps je peux tenir comme ça mais en tout coup c'est encore une bataille de gagnée contre les kilos en trop. J'espère juste que ma balance récompensera mon effort de ce soir.

Salut, à bientôt.