Francis avant et surtout après !

Posté le 05/02/2011 à 14:11

super le resultat !!! bonne continuation

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Posté le 05/02/2011 à 17:43

Merci encore pour tous vos gentils commentaires , Dedette et moi sommes très touchés .

Pour les 10 ans de moins c'est sympa , disons que ça vient sans doute que l'on voit la première partie de notre défi se concrétiser , on ne croyait vraiment pas ça possible vu les gourmands que nous étions , si on nous avait dit il y a 5 mois que l'on perdrait autant de poids j'aurais bien rigolé !!

Bon il reste encore du chemin à faire et dans quelques temps on part pour pas loin d'une année de consolidation , mais ça ne nous fait pas peur , on n'est pas lassé et je pense que ça se passera bien . Par contre c'est vrai que j'ai un peu d'appréhension de manger un peu différemment , mais bon on verra .... question d'habitude !

Allez courage à tous

Posté le 12/02/2011 à 11:56

Merci Eglantine pour vos félicitations , il est vrai que c'est beaucoup plus facile de faire ce régime à 2 , je n'ose pas imaginer ce régime pour une mère de famille obligée de faire à manger "normalement" pour le mari et les enfants , toutes les tentations et tous les "craquages" potentiels .

Nous quand on a commencé on a tout viré ce qui pouvait nous tenter : plus de chocolats , de bonbons , de mayonnaise , de chips ou de cacahuètes , de jus de fruits , enfin tous ce qui n'était pas autorisé , comme ça pas d'envie de craquer .... surtout le soir devant la télé avec le flot de pubs pour les barres chocolatées et autres sucreries et fromages bien gras , tiens ça me fait penser que l'on ne voit jamais de pub pour les concombres et les carottes rappées .... bizarre  !

Maintenant je passe devant des cacahuètes eh bien je ne les regarde même pas .... quoique .... non !!!

Bon week end

Posté le 14/02/2011 à 00:04

Bravo, félicitations vous êtes magnifiques tous les 2, juste impressionnée et impressionnant, bravo encore !!!!!!

Posté le 20/02/2011 à 09:51

Voila , pour moi aujourd'hui l'objectif de 85 kilos est atteint avec 84.900 , mais Dedette a décidé de repousser un peu l'objectif de 2 kilos , alors comme je suis solidaire je vais faire comme elle , je repars donc pour une quinzaine de jours de croisière . Nouvel objectif : 83 kilos et après on arrête !!

Bon dimanche à tous

Posté le 21/02/2011 à 15:38

Merci Boune , mais je vous rassure je ne suis pas particulièrement courageux , le régime fonctionne bien pour nous alors pourquoi ne pas continuer un peu afin d'avoir une petite marge de 2 kilos pour maintenir notre juste poids .

Bon c'est vrai que nous perdons un peu moins qu'au début : cette semaine seulement 900 grammes alors que d'habitude c'est plutôt 1.5 kg , mais il faut reconnaitre que nous sommes un tout petit peu moins rigoureux qu'au début et il y a moins de gras à perdre aussi .

Je pense aussi qu'il ne faut pas tomber dans l'extrême et essayer de descendre trop bas , à un poids que l'on ne pourrait pas stabiliser , il faut savoir être raisonnable .

Sinon question solidarité c'est normal , je ne me vois pas manger "normalement" alors que Dedette serait encore en croisière , on a eut de la chance d'avoir perdu ce qu'on voulait ensemble dans le même labs de temps .

Bonne journée

Posté le 11/03/2011 à 03:26

bravo à vous deux. De plus le faire ensemble, ca du vous motiver encore plus.

ps: votre blog est sympathique.

Posté le 17/03/2011 à 16:49

super contente pour vous 2 deux vous etes superbe sur vos photos , trés bonne continuation et merci pour vos encouragement pour nous les nouvelles et nouveaux proteinaute

Posté le 20/03/2011 à 18:05

Merci à vous tous , et bon anniversaire Mousratche47 , également en retard , - 10 kilos quel beau cadeau !!

Alors un petit point après la première semaine de conso : pas de difficulté particulière , et grâce au jogging on perd encore du poids sans le vouloir (-700 grammes cette semaine) . Bien sur perdre du poids n'est pas le but en conso , mais dans 3 semaines c'est les vacances et en plus en tout inclus , alors je me dis que si on perd 2 ou 3 kilos supplémentaires ce ne sera pas si mal .

Voila , bon courage à tous ... comme d'habitude !

Posté le 23/03/2011 à 13:26

Merci Hydrogene , mais c'est du vécu !!

C'est vrai que maintenant c'est quand même plus facile de se baisser , à vrai dire tout est plus facile et on se demande comment on faisait il n'y a pas si longtemps .

En tous cas bientôt l'objectif atteint pour vous , félicitations , plus que 2 kilos et l'affaire est faite !

Bonne journée

Posté le 13/02/2012 à 22:16

Bonjour Cpourlu et merci pour votre appréciation . J'espère que ces photos pourront aider les nouveaux "partants " pour cette aventure à long terme qu'est ce régime .

Bon courage à vous ... et à tous !!