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Accueil Forum » Phase de croisière
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althea  54 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 21:51 je me suis fait un sandwich Dudu, et j'avais tartiné le pain de fromage bridelight saveur emmental, acheté par ma maman pour me faire plaisir ... Mais j'ai un gros doute, je commence a penser que ce n'est pas autorisé avant la croisière... quelqu'un en sait plus? 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 17/08/2011 à 21:53 Bonjour Althea, tu es en croisière non ? Donc pas de soucis ! La p'tite liste à garder sous le coude : http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html 
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vitoria1  1660 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 17/08/2011 à 21:56 Normalement, il est à 3% de matières grasses. Tu as droit à 30g par jour de tous les fromages à moins de 7% de matière grasse. Alors, n'hésites pas !
Et 30g de fromage allégé compte comme 1 toléré. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2011 à 23:33 et il est super bon alors profite en^^ 
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chinyere  622 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 18/08/2011 à 07:02 miam! 
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althea 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 07:10 je voulais dire "à partir de la conso" !! mais c'est super si c'est toléré, parce que j'aurai de la peine de le balancer à la poubelle !
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