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go go go!!!

emy4

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 15:53

allez je me relance ds le regime !! j'ai deja perdu 5kg l'année derniere!

besoin de motivation!!!!!qui me suit!

ce matin fromage blanc,cafénce midi,wraps dukan,yaourt vanillea zero/°

au outer coca light,bol de fromal blanc a l'aspartam!

ce soir je pense viande(je ne c pas encore quoi...mdr) et fromage blanc

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2011 à 17:53

bienvenue au club des dudus bon courage a toi

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emy4

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 20:51

merci felicitations p toi tu a deja bien perdu

Utilisateur61531

Posté le 02/11/2011 à 21:49

Bienvenue parmi nous emy

 

Je te souhaite une bonne reprise pour ce nouveau départ.

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emy4

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 07:21

alors la je comprend pas!jai fait tout a la lettre des recettes dukan attaque et rien de perdu!!!!pff j'en est marre j'ai l'impression que je ne vais jamais y arriver!

pas le moral u tout

emy4

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 16:57

bon ce ssoir je vais essayer des recettes dukan)

Utilisateur61531

Posté le 09/11/2011 à 22:52

Bonsoir emy

 

Ne te décourage pas, tu sais on ne perd pas toute de la même façon.

Surtout garde ta motivation et tu verra tu va les dégommer ces vilains kg.

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