idée de menu de tous les jours

Posté le 26/11/2012 à 13:20

bonjour les filles je me lance sur une new page car jaimerai quon echange nos menu de tous les jours je trouve que sa pourais etre simpa et sa donnerais des idées

bisoux a tous

Posté le 26/11/2012 à 22:42

et op

Posté le 27/11/2012 à 09:25

bonjour a tous

alors a midi viande rouge haricot vert oeuf dur

Posté le 27/11/2012 à 12:34

a fait aussi une bonne soupe pour se soir hummm

Posté le 27/11/2012 à 22:11

bonsoir

Pour moi ce midi boeuf façon bourguignon, carré frais ail et fines herbes et pain Dudu, en dessert 1 yaourth maison arome chocolat au lait.

Au gouter 1 bonne part de tarte citron, qui déchire tellement que je ne peux pas ne pas la mentionner...

1 régal aujourd'hui

Posté le 28/11/2012 à 16:18

coucou pour moi ce matin un biscuit dukan un café un fromage blanc, ce midi , 3 surimis, un steak haché, une omelette au fromage et un fromage blanc et un café...pour ce soir je ne sais pas encore...

Posté le 29/11/2012 à 11:51

nous se midi nid de tomate avec recette de la quiche et se soir viande et soupe de legume

Posté le 30/11/2012 à 12:37

bonjour a tous alors nous se midi hummm trop trop bon surtout le dessert alors cuisse de poulet au four petite misture a ma facon de crevette surgeler avec surimi et comme il me rester un oeuf bin je lai mis dedans super bon et en dessert rouler de dudunutella

Posté le 30/11/2012 à 19:04

Oups. Alors pour moi ce midi c était cake surimi saumon fume ciboulette. Ce soir poulet sauce mayo et pain dukan. Voilà pour ma contribution et !... En goûter un gâteau au tofu

Posté le 01/12/2012 à 09:46

roulé au chocolat

Pour 2 personnes, ou 2 jours.

Ingrédients :

Gâteau-galette :

4 cuillères à soupe de son d’avoine

3 oeufs

4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%

1 cuillère à soupe d’édulcorant liquide

1 cuillère à café de levure chimique

10 gouttes d’arôme amande amère

5 gouttes d’arôme beurre (facultatif)

Dudutella :

7 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre

1 cuillère à soupe de cacao dégraissé (toléré

3 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre

10 gouttes d’arôme noisette

3 cuillères à soupe de lait écrémé (liquide)

1 bonne cuillère à soupe de fromage blanc 0%

Préparation :

Mélangez tous les ingrédients pour en faire une pâte que vous verserez dans un plat à tarte ou au fond d’un plat à gâteau.

Faire cuire au four préchauffé à 180°C pendant 25 minutes.

Pendant ce temps, préparez le dudutella.

Mélangez tous les ingrédients et réservez au frais en attendant que le gâteau-galette soit cuit, puis refroidit. (Et on a de la chance, comme c’est assez fin l’attente n’est pas très longue)

Montage :

Une fois votre gâteau-galette refroidi, retournez-le puis tartinez de dudutella de ce côté (côté fond de tarte).

Roulez !

Dégustez !

Voici un autre roulé version fraise ! (pour la crème j’ai mélangé 2 petits-suisse, arôme tarte à la fraise, arôme beurre et édulcorant – j’ai moins aimé car mon arôme tarte à la fraise est assez fort – a essayer avec de l’arôme fraise et aussi banane pour les prochaines fois)

Posté le 01/12/2012 à 13:00

coucou les filles alor nous se midi blanc de poulet sauce moutarde puis pour moi tranche de saumon fumer et pour lui trois surimi et pour finir un yaourt enfin la perd nai toujour pas la sa me gave vivement que sa baisse lui en revanche perd il me dégoute lol mais je laime quand méme voila bonne aprém

Posté le 01/12/2012 à 22:29

hummm kebab lol moi se soir salade macdo malgré qon nai en pp et pour lui 1 pizza sa crains on veras bien mais la jaimerais juste que sa déscent

vous faite quoi vous les filles moi 3PP/3PL

Posté le 02/12/2012 à 21:30

ok et tarive bien a perte

alor pour nous a midi blanc de poulet laqué yaourt et se soir viande hacher sauce tomate et soupe a loeuf et yaourt