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Idée recette

fakrounajrana 579 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2012 à 12:34 Coucou les filles, Je suis en PP aujourd'hui et je n'ai aucune idée recette pour ce soir.... Donc je viens vers vous pour me donner des idées.... Merci Céli

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 06/02/2012 à 12:37 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/proteines_pures-1.html
fakrounajrana 579 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2012 à 12:41 Bonjour Zaloo, Merci pour le lien, je connaissais déjà mais je me suis dis que la spontanéité et les idées des dukanettes seraient peut être plus conviviales
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2012 à 14:00 bonjour moi en PP j'adore cette recette : http://www.proteinaute.com/recette_sauce_yakitori_sauce_soja_epaisse_douce-6882.html avec celle la ca va trop bien ensemble : http://www.proteinaute.com/recette_escalopettes_panees_aux_graines_de_sesame-6893.html
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2012 à 14:01 sinon tu peux lire ici aussi http://www.proteinaute.com/forum/vos_recettes_preferees_en_croisiere-24393.html
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2012 à 15:05 Pour la spontanéité, tu vas en haut du forum sur recettes au hasard Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2012 à 15:51 C'est compliqué de t'aider sans savoir ce que tu as dans ton frigo. Moi dans ce genre de cas je choisi un aliment dans mon frigo, je vais sur sa fiche, et je choisi une recette parmi celles qui y sont proposées.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2012 à 16:23 Bon plan! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fakrounajrana 579 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2012 à 19:47 Merci pour vos astuces, vos liens et recettes les filles ;o) Finalement je suis passée chez le boucher et j'ai acheté du rumsteak... Donc ce sera rumsteak avec oeuf au plat, moutarde pain dudu et en dessert petit suisse + édulcorant Bonne soirée et bon appétit Céli

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