J'attaque demain le 12/10/2011 êtes-vous partantes !!

Utilisateur77970	Posté le 11/10/2011 à 14:55 J'attaque le regime dukan dès demain j'ai plus de 20kg à perdre! le site me préconise une attaque de 6 jours, je cherche des filles pour se soutenir et se motiver c'est dur la guerre contre les kilos, mais ensembles on est vainqueur!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur77970	Posté le 11/10/2011 à 14:56 J'avais fais une erreur sur le titre, j'ai voulu relancer le bon post Lol! je vous attends les copines de regime... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77970	Posté le 11/10/2011 à 14:59 venez poster ici sur le bon post! le premier a une erreur donc n'est plus serviable, voici le bon!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur31818	Posté le 11/10/2011 à 15:50 desoler j'ai recommencer hier,mes je doit faire que 2 joures d'attaque,juste pour perdre 2kilo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77970	Posté le 11/10/2011 à 16:55 2kg c'est rien tu vas vite les reperdre! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cedine 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:23 bonjour les filles je suis bien motivée également .je commence demain !!!! bonne chance et on courage
darkangelle84 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:28 Bonjour les filles vous allez y arriver soyez motiver et tenez le coup moi j'ai commencer hier pour perdre plus de 20kgs aujourd'hui je me suis pesée et j'ai perdu 900grs et ca me motive alors ne baissez pas les bras kissssssssssssss
cedine 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:36 j'ai que 2 jours dans la phase attaque avez vous les filles des idees faciles de recettes menu de la journee pour vous pour m'inspirer

darkangelle84 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:42 Bonsoir Cédine, y a des bouché au thon, des boulettes de boeuf Miam miam qui sont pas mal et les bouillis si tu veux, je vais essayer de t'envoiller les recettes par le post
darkangelle84 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:44 Bouchés au thon: http://www.proteinaute.com/recette_bouchees_au_thon-451.html
darkangelle84 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:45 Les boulettes de boeuf: http://www.proteinaute.com/recette_boulettes_boeuf_miam_miam-4653.html
darkangelle84 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 19:46 Les bouillies: http://www.proteinaute.com/recette_bouillie_facile_et_trop_bonne_pour_3_jours-4241.html
Utilisateur77970	Posté le 12/10/2011 à 07:44 bonjour les filles et bienvenue ça fait plaisir de vois qu'on est pas toute seule dans ce combat c'est vrai que pour y arriver il faut etre motivé et tenir bon courage à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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