Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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violine62  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 14:16 bonjour à tous, je viens de débuter le régime dukan et pour l'instant je n'ai pas perdu un gramme. Ce qui n'est pas normal vu vos nombreux témoignages ( je précise que je suis normalement en croisière ). Je dois sûrement me tromper quelque part. Y a t-il quelqu'un en ville qui pourrait m'aider? 
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Anarion77  220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 17:16 Effectivement, ce n'est pas normal... As-tu lu le livre ? 
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violine62 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2011 à 19:58 évidemment j'ai lu le livre sinon je n'aurai pas posté un help sur le forum. Je me demande si j'ingurgite la bonne quantité de protéines par jour; Qui pourrait me confirmer la quantité de protéines à avaler par rapport à mon poids
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lilo1090  19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2012 à 20:50 je suis de calais aussi =) 
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Soso62890  25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2012 à 22:01 Slt Lilo moi je suis de nordausques quand as tu commencer? Moi lundi ! Ça te dit une croisade contre les kilos ensemble ? bon j ai 40 kg à perdre donc inutile de ire que je suis la pour un moment mdr.! 
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