Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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gangabobo  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2013 à 08:43 BOnjour à tous et toutes!!!! je suis nouvelle sur ce forum et contente car je vais trouver je l'espere de l'aide pour tenir.... J'ai deja fait DUKAN et perdu 10 kilos mais aujourd'hui ce qui est different c'est que j'ai arreter de fumer donc cela est beaucoup plus difficile pour moi de ne plus manger.... J'espere avoir votre soutiens! à bientôt 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/07/2013 à 08:47 Bonjour et bon retour chez Dukan. ..Et surtout ne te prives pas de manger. .Tant que c'est autorisé. .Surtout il ne faut pas avoir faim. ..Surtout chez Dukan avec toutes ces bonnes recettes! ! Bonne journée 
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Ysha  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2013 à 13:46 Courage à toi!!! Je suis dans le même cas, prise de poids du à l'arrêt du tabac. J'ai commencé ma phase d'attaque hier. Comment t'en sors tu? 
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