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je veux retrouvé mon poids d'il y a onze ans ! en tout 29kg.200 a perdre !

lyloogant

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/11/2011 à 17:23

Salut à toutes et à tous , Je suis Lyloo ,je suis Maman d'un petit garçon de trois ans et demi . J'ai pris beaucoup de poids depuis onze ans ! Et je dis "stop" à la mal bouffe ! j'ai pris une vraie décision de maigrir depuis trois semaines ! et j'ai eu de bon conseil pour commencer cette nouvelle vie avec mon nouveau Corps ! j'ai commencé le 27.10.11 et j'ai déjà perdu 6kg 200 ... et je cherche à rencontré d'autres personnes pour partager cette expérience qui s'annonce longue et surement semer d'embûches !

ElisaLV

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/11/2011 à 17:28

bonjour et bienvenue lyloo!

tu as un très bon début je te souhaites plein de succès dans cette aventure !

 

bon courage 

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2011 à 17:30

longue pleine d'embuches oui mais quelle belle victoire de mettre des tailles et des tailles de moins de faire les magasins et de pouvoir mettre toute les choses que l'on a envie sans devoir passer par le rayon GRANDES TAILLES marqué en grand au cas ou on aurait pas vu mdr

plein de courage a toi sert toi au max des recettes et n'hesite pas a parcourir les avants apres c motivant

plein de courage a toi pour cette magnifique aventure

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lyloogant

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/11/2011 à 17:50

merci pour ces encouragement cela me fait plaisir , je me sent revivre ,je suis très déterminé ,je veux y arrivé ,en phase de croisière depuis peu ,mais je tiendrai bon . Je suis motivé par toutes ces réussites autour de moi , ma belle soeur à perdu 20 kg, elle est en consolidation , mon grand Frère a perdu 18 kg depuis le mois d'aout , il en en phase de croisière jusqu'au mois de février ; il est courageux et il tiens bon pour le moment ... je suis fier d'eux et je ferai tout pour qu'à leur tour il soient fier de moi ;Merci pour vos encouragement et je vous souhaites de réussir à votre tour ! bon courage et à bientôt !

Saona34

373 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/11/2011 à 17:52

Beau parcours Lyloo, tu as un très beau départ. C' est clair qu' il y aura des hauts et des bas, mais avec le soutien de ce forum, on y arrivera, j' en suis convaincu!!!!

Bonne continuation.

mariedel52

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/11/2011 à 18:56

Bon courage à toi !! On arrivera à les vaincre ces fichus kilos !!!

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Utilisateur61531

Posté le 19/11/2011 à 22:18

Bienvenue lyloo

 

Tu as raison c' est sur que sur ta route il y aura plein d' embuches, des doutes peut-être aussi

mais par contre après ce ne sera que du bonheur.

Tu as de très beau exemple autour de toi et cela ne peux que te motivée davantage.

Continue comme ça et bon courage.

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