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le coin des dudus de retour 2

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tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 11:18

je peux en avoir en pharmacie sans ordonnance tu crois ?

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 11:19

c nouveau ça il n est mm pas midi alors que j ai mangé ce matin j ai deja faim

d habitude quand je mange le matin il faut que je me force pour manger à midi

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 11:21

je crois que je vais me faire du pain pour un hamburger ce midi

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:24

tu peux l'avoir sans ordonnance, ça coute entre 5 et 6 euros le flacon.

 

moi g pris mon petit dej tard donc pas faim pour le moment.

 

hier soir g fait un petit pain que g fait façon hamburger: g mis du bridelignt 3% en tartine, 2 tranche de jambon passé à la poele façon bacon et un oeuf au plat, c'était trop bon, même mon homme a adoré à part qu'il a du mangé son cake au jambon car il avait déjà pris ces sons le matins au petit dej.

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:25

g pas d'idées pour midi, mais je verrai quand j'aurais faim

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:25

tu vas pas manger chez ta belle soeur??

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 11:34

c est une recette du site sandra ton pain burger ?

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 11:35

on va manger chez elle le dimanche prochain

voilà pkoi j étais pas bien 2 invitation d un coup un week end apres l autre

alors que j en bave pour perdre du poids

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:35

le pain c celui de miss dior et après g mis ce que j'avais dans le frigo, j'avais pas de steack sinon j'aurais fait avec

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:36

ok mais tu peux lui expliquer ce que tu dois manger

Utilisateur36354

Posté le 16/04/2012 à 11:36

kikou !! moi ce midi ce sera poulet aux épices !! je viens de finir le grand ménage..........ouf !! cet aprèm aussi pleins de choses à faire que je sais pas par koi commençer.......pftt...........!!

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sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:37

http://www.proteinaute.com/recette_pain_a_ma_facon-7218.html

la recette du pain mais il me semble que tu l'as déjà faite.

 

salut nath, tu vas bien?

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:39

tetelle, tu peux amener le dessert, un bio flan pour tous ou un gateau de crêpe avec de la crème..

en tout cas ne te rend pas malheureuse pour ça...essaie de trouver une parade

Utilisateur85021

Posté le 16/04/2012 à 11:39

kikoo! retour de l'écho: RAS!!! Youpi!! Plus ka attendre les résultat du prélèvement de vendredi pour savoir si c infectieux ou du aux douleurs...

Merci encore de m'avoir apporté votre soutien les filles...sure ke joré craquée sur choco si je vou avez pa eu....BISOUS BISOUS!!!

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sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:40

moi aussi, j'aurais plein de chose à faire mais j'arrive pas à me motiver, il fait un temps de chien et pas envie de bouger

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 11:41

coucou turquoise

 

 

sandra laisse tomber c est une qui a essailler Dukan et ça n a pas marché alors quand imagine

le discours

c dangereux ça détraque tout ds le corps ...

 

donc comme à chaque fois que je dis non

mon homme dois en souffrir aussi

et là bhein il a accepter l invit

donc on ira

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:41

super titi, bonne nouvelle.

 

il fait tellement mauvais que suis même pas aller fumer encore!!

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:43

pourquoi les gens qui n'ont pas insisté disent toujours que ça ne marche pas et que c la pire des choses au monde?

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 11:43

que du bonheur titi

c est reparti plus sereinement

 

sandra je j irais et si elle fait un truc qui passe pas

je mange pas je me prévois du pain missdior

ou je mange avant d y aller

et puis arriver au dessert je dis non merci je prend un thé ou une tisane à la place

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:43

bon, ve essayer de braver la tempête pour aller fumer sur le balcon...si je suis pas revenu dans 15 minutes, envoyez moi des secours...lol

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/04/2012 à 11:45

il faut feinter avec ces gens là...le problème c que ça te fais culpabiliser et que tu te dis que tu perdra jamais avec tous ces repas.... ça te fous le moral à zéro et le mental c'est une bonne parti de la forme et donc ça t'aide pour la motivation

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 11:45

t as vue un peu

certaine personne sont comme ça

quand elles ont pas reussi klk choses

faut dissuader les autres aussi

 

pffffffffffffffffffffff

tetelleak

1783 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 11:47

c exactement ça

je me suis senti tres mal

on me disant encore si c des ecart perso tu te dis bon ça t apprendra

mais non

 

et tu c quand je comptes les kilo perdu sans tenir compte des yoyos

j ai craqué car j aurai largement atteind mon objectif

Utilisateur85021

Posté le 16/04/2012 à 11:55

courage Christelle!!! Ah la la les invit'..pfff...fodrai les banirquelques mois le temps kon atteingent toutes notre objectif...lol...

En tout cas, je sais plus si je vous ai dit, mais j'ai encore gagné une taille de jean (il y a 15 jours j'avai essayé un des derniers jeans acheté l'an passé à la fin de ma croisière et il m'allé pas...passé pas mon gros c*** et là her jeréessayecar plusde pantalon à me mettre...et SUPRISEil me va impec même un peu d'espace!!! )...BIZARRE avec 900g en sus sur la balance non??? Mon homme en revenai pa et pour la 1° fois il m'a di: eh ben ça se voit que tu perds toi aussi...ça faisai longtemp ke tu l'avai pas mis celui là.

Trop fière!!!

Allez, je pars bosser...@+

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Utilisateur36354

Posté le 16/04/2012 à 11:59

Super titi !! une bonne nouvelle !!

@sandra, oui je vais bien !! le moral est bon..........5 jours PP qui s'annoncent.........

@tetelle fais comme moi !! kan je dis que j'ai fais un écart samedi soir je t'explique : ça veut dire que j'ai mangé du poulet (plein) 1 merguez , légumes et pris environ 20 g de semoule !! carburé au coca light et pas pris de dessert !! pour moi c'est déjà un écart mais que j'essaie de gérer un max § c'est faisable et sans incidence si tu fais gaffe à pas casser la cétose ! il suffit de 30 g se sucre donc obligé tu zappes le dessert àprés des petites quantité ça passe !! tu fais comme moi tu étales dans l'assiette..............on croit qu'elle est pleine !!!!! et tu dis super c'est délicieux , jme suis gavée !!! hi hi hi

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