Le lendemain d'1 jour pp, je perds, le lendemain d'1 jour pl, je reprends, ça vous arrive ?

Posté le 17/01/2011 à 15:07

Le vin, c'est du sucre ! Le sucre casse la cétose !

Donc non, pas de vin blanc sec, si moelleux

Posté le 18/01/2011 à 11:02

Merci ! J'en prends mon parti. Ce matin, ça a baissé pour la 1ère fois après une journée PL...

J'ai trouvé de bonnes recettes sur le site pour ne pas en avoir marre. Mais le plus dur c'est de voir mon copain et ma fille manger de la bonne baguette en face de moi...

Surtout que je mangeais du pain avec tout !

On va y arriver ! Je me motive !

Posté le 24/01/2011 à 10:02

Moi aussi j'ai remarqué qu'en PL je reprenais du poids et que le lendemain en PP je reperdais un peu plus que ce que j'avais pris la veille.

Je pense alors que le mieux à faire, pour le moral, c'est de se peser un jour sur deux,comme ça on est moins déçu.

Posté le 24/01/2011 à 17:41

Moi aussi, hier j'étais passée sous la barre des 70... j'étais remotivée... Et ce matin, vlan, je remonte. pfffff Ca fait 4 jours que je ne pers rien. (bon, j'ai bu 2 coupes de champagne samedi... mais j'ai mangé une pierrade)

Mais bon, il faut se dire qu'on va y arriver !

Je vous conseille la recette de la blanquette de veau prévue pour les jours PP, c'est super bon (je l'ai faite ce week-end) et puis aussi le coquelet farci. Ca change et ça évite de se lasser.

Posté le 25/01/2011 à 13:03

Coucou les filles

Je viens de parcourir tous vos messages et je me retrouve un peu dans chacune d'entre vous, donc moi j'ai décidé de me peser une fois par semaine Mon ami a planqué le pese personne

Et franchement je prefere constater -500gr en une semaine que +200/-500+100+100-300....tous les jours

Et je pense que ça aide moralement moi c'est le cas

Bon courage à toutes

Posté le 25/01/2011 à 15:25

c'est vrai que ça va être dur pour la choucroute ; je ne veux pas te faire faire des bétises mais je pense que le chou est autorisé (ça dépend de comment il à été cuisiné et puis pour les viandes prends des morceaux maigre biensur pas les pommes de terre lol et puis dans le livre il est écrit que tu peux manger des yaourts o% avant de te rendre à un repas copieux et/ou en reprendre après ; embarque aussi des batons de surimi que tu grignoteras en cachette lol .....en tout cas bon courage et bon ap !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 25/01/2011 à 16:10

D'après l'expérience de certaines, j'ai vu que le plus efficace était 1j PP, 1j PL. C'est ce que je fais. Et j'ai un gros appétit, alors je me fais de grosses parts de poisson ou de viande. Et toujours mon fromage blanc matin midi et soir.

Dis donc, t'as déjà perdu 5 kg en 1 semaine, c'est super ! Bravo !

Ce qui est encourageant, c'est de pouvoir remettre des fringues que tu ne pouvais plus enfiler. Bon, j'ai pas encore fais les soldes du coup, mais je pense que j'irai avant la fin. Ca fera du bien au moral !