Les desserts en phase d'attaque?

lyly232 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 13:34 kikooo a tout(e)s, voila je fait se sujet pour s'avoir si il avais d'autre recette de dessert que les galettes dudu,qu'on pourais dégusté en période de phase d'attaque? j'attend vos réponce au plus vite merci et courrage a tout(e)s.kisssss

chinyere 622 messages Proteinaute actif	Posté le 03/08/2011 à 13:48 sur le site tu as un espace dédié pour chaque phase, donc par exemple, pour chercher les recettes phase d'attaque: http://www.proteinaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html tu n'as plus qu'à faire un filtre sur les desserts et hop!
lyly232 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 13:51 merci a toi chinyere félicitation pour ta perte de poid s'est super continue ainsi tu es est déjas loin dans to rgime a quel phase est tu? que étais tes dessert en phase d'attaque tes préfèrences? kisss
Utilisateur48010	Posté le 03/08/2011 à 13:55 île flottante! Flan au citron (recette de darjee) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lyly232 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 13:58 merci nobodii3s félicitation a toi aussi pour ta perte de poid courrage presqu'au bout
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 03/08/2011 à 14:05 Nan mais Nobodii elle triche ! Sinon regarde dans les recettes favorites et applique un filtre : t'auras les plus utilisées par les proteinautes ! Bonne continuation !
Utilisateur48010	Posté le 03/08/2011 à 14:16 Pourquoi je triche ? ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lyly232 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 14:16 lol ok merci moonlight969, félicitation a toi aussi pour c'est 13,2kg de moin courrage a toi et bonne continuation

Utilisateur48010	Posté le 03/08/2011 à 14:18 Sinon des meringues dudu ! Ca c'est trop bon ! Un milk shake..., des chamalow... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lyly232 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 14:41 tout sa en phase d'attaque?
Utilisateur48010	Posté le 03/08/2011 à 14:43 Et oui tout ça! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 03/08/2011 à 14:44 Et encore ça: http://www.proteinaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 03/08/2011 à 14:47 C'est pas beau d'être au régime ? Je taquine ! Nobodii vient tout juste de repasser en croisière, elle a fait une tite pause !
lyly232 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2011 à 15:03 lol ok merci les filles
chinyere 622 messages Proteinaute actif	Posté le 03/08/2011 à 16:27 perso je ne suis pas très "sucré" donc pas énormément de desserts sauf un gateau au yahourt ou des muffins au chocolat (mais en phase d'attaque pas de toléré donc ne les faits pas au chocolat!! désolée!!!! ) Voilà deux recettes: http://www.proteinaute.com/recette_muffins_dukan-8.html http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html

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