les fromages allégées?????

pitchoune31400 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 21:48 coucou ces encore moi dans la liste d'aliment j'ai vue marquer que les fromages alléges ) 7% de MG était tolérer ces a dire 30g max par jour est ce vraiment possible??? et est ce bien 7% et non pas 5 % et si ces bien possible tous les fromages allégées??? et oui je sais je pose toujours austant de question bisous a vous

Utilisateur83233	Posté le 26/01/2012 à 22:03 Il faut regarder!! Tous les fromages dit allégés ne sont pas à 7% ou moins, j'ai fais l'erreur d'en acheter un à 15% pensant que tous les fromages allégés étaient en dessous de 7%, sauf que ... non!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820	Posté le 26/01/2012 à 22:18 Tu as droit à tous les fromages allégés qui font 7 % de mg maxi. 30 grammes = 1 toléré donc tu peux aller jusqu'à 60 gr par jour, qui te feront tes deux tolérés. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2012 à 22:23 Il existe des bridélight à 3% , très bons, mais pas faciles à trouver. Par contre, ils se gardent longtemps, plusieurs mois (je me demande ce qu'il mettent dedans) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/01/2012 à 22:35 hihi Oui j'en mange des bridélight 3%, en effet, il n'y plus que de l'arôme, de la gélatine et des conservateurs !! Mais c'est très bon !! (enfin pour du fromage allégé Souvent, les autres sont a 7,5%.... au bleu ou chèvre ou emmental.... Pas mal aussi, j'en mange assez souvent, presque tous les jours, et ça va, ça n'a pas eu d'incidence particulière visiblement.
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/01/2012 à 22:37 La réponse sur le site DUKAN, attention, la bas je suis déjà en CONSO. Car j'avais payé pour 55kgs Et dans le post, on parlé de ma conso et de la noix de coco.
pitchoune31400 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 22:47 merci merci les filles ces sympa il faut que j em el'achete se bouquin dukan les patisserie. la aujourd'hui j'ai essayer de faire le pain de mie mais ca ma l'air un peu bizarre bref je verrais demain matin en le passant au grille pain peut etre que ce sera meilleur. en attendant merci beaucoup et bon courage a toute
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/01/2012 à 22:47 Et le fromage rapé allegé, celui que l'on peut mettre sur les gratins par exemple, vous prenez lequel ??? quelle marque, quelle hypermarché ?? car moi j'en trouve seulement à 15% de mg !!!

nanou2303 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 22:54 Oui moi aussi j'ai du mal à en trouver. Pouvez vous nous dire où vous en trouvez ? J'ai acheté du Philadelphia mais je suppose qu'il est trop gras avec 72 calories pour 30 grammes. Ca ne me met pas le pourcentage de matières grasses.
ameloche1980 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 22:55 Moi j ai trouve à casino le bridelight râpé à 7%, du coup croque monsieur ce soir miammmmm
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 27/01/2012 à 00:32 J'ai abandonné le gruyère râpé, pour ma part, car je le trouve absolument insipide (et du coup très cher pour un truc sans goût :s). Les Sylphide au bleu sont terribles, je trouve, par contre ! A l'emmental aussi, d'ailleurs, très bien pour un casse-croûte.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2012 à 07:00 Voici un toyau pour vous permettre de faire un cheesecake allégé, moelleux et fondant sans culpabilité ! Chez Leader Price il i a un fromage à tartiner à 4 % (voir photo du paquet) et recettes chez Spicy (plusieurs déclinaison). Avec de la gomme de guar pour le crémeux. Si non pour le bouquin, je ne conseille pas de l'acheté (quoi que vu le prix c'est pas très cher). il y a tout ce qu'on veut ici ou sur le net. Et les recettes sont testées. Je ne veux pas polluer le sujet mais il y a polémique sur ce livre. Si vous voulez plus d'info, je vous les donne chez Spicy.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2012 à 07:01 et la compo ! Donc le Philadelphia laisser tomber si vous avez un Leader Price près de chez vous. Idéal aussi pour les roulés jambon ou saumon...
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2012 à 07:02 Ah oui le prix c'est 1.31 euros )
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/01/2012 à 09:27 Merci pour le tuyau spicy !
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2012 à 09:37 Pour ma part, s'il faut faire gratiner des légumes ou faire des crok MR, je prends de la cancoillotte allègée, nature ou à l'ail (5 ou 6% selon les marques, même 8 quelquefois) ou directement du parmesan, très fort en goût, il en faut peu et au moins c'est que du naturel! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 27/01/2012 à 10:29 Le fromage allégé de Leader Price, en effet, au top pour les cheesecakes (surtout celui de spicy xD). Pour le manger simplement tartiné ou dans un sandwich, je n'aime pas du tout, en revanche.
pitchoune31400 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2012 à 20:06 merci les filles j'ai trouver a casino le bridelight mon mari est ravi . bisous a toutes

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