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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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triskell314  2523 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2013 à 11:01 
Avec ou sans maïzena, avec ou sans Protifar, avec ou sans son, le site regorge de recettes de crêpes.
Quelle est votre préférée ? Pourquoi ? 
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nathalie55  28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2013 à 11:15 Hello didi pas mister pour moi c lait maizena oeuf edulcorant et fleure d oranger j en fait rarement Au profitar jai teste pas du tt mon truc je dirai mangé du carton Chacun c gout il en faut pour tt mondes Quand je fait les crepe j en fait 8 deux chacun c tt sinon plus y en a plus on mange 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2013 à 11:23 Celle si aussi de spicy tres bone sans complexe http://***/archives/dessert_milles_crepes/index.html http://***/archives/dessert_crepe_a_ma_facon/index.html http://***/archives/dessert_crepe_dentelle_ribot/index.html Voila mais je revient toujours sur la basic et rapide
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triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2013 à 11:25 Merci Nath. Ne pas trop en faire, c'est également un bon conseil : nous sommes tous des 'ex-'gourmands.
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mamie25 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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mamie25  18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2013 à 20:30 si j'ais du tofu soyeu je fais cette recette
http://www.proteinaute.com/recette_crepes_vegan_sans_lait_au_tofu_soyeux_et_p(...)
mais le plus souvent celle-ci ,pour tout le monde ,en salées ou en sucrées
http://***/archives/dessert_crepe_a_ma_facon/index.html 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2013 à 20:32 je n'emploie pas de tofu ou de soja pour les recettes quand j'ais mon petit-fils qui en mange ,car on ne doit pas donner de soja aux petits garçons
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triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/06/2013 à 09:02 Merci, mamie. Tu sais pq il ne faut pas donner de tofu aux petits garçons ?
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mamie25 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/06/2013 à 09:31 le tofu étant à base de soja et le soja est fortement déconseillé aux petit garçon pour cause d'hormones agissant sur la fertilité futur quand ils seront devenus des hommes selon le médecin ,le vendeur de mon "bio coop" m'a fait la même recomendation
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triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/06/2013 à 19:33 C'est mon jour PP, aujourd'hui, aussi je me suis laissé tenté par la recette de spicy http://www.proteinaute.com/recette_crepes_fest_noz_a_la_poudre_de_blanc_d_oeu(...)
Elles sont très bonnes. Avec la qté spécifiée, j'ai pu faire 5 crêpes : 2 doubles, fourrées jambon-oeuf-râpé et 1 sucrée, arôme nutella. Wouaw ! Je me suis régalé.
J'essaierai les autres recettes proposées d'ici peu.
Bonne soirée
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/06/2013 à 22:32 voila didi tu te régalé super je savait pas pour les pti garçon c drole ce truc la bise a demain
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Lauriane69  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2013 à 00:24 Bonsoir ! J'ai testé la recette des "Crêpes à ma façon" et franchement merci ! Ce fut un pure moment de bonheur. Déjà quand je les ai fait cuire l'odeur des "vraies" crêpes était géniale, mais alors après au goût ... Miam ! J'ai testé avec de la pâte à tartiner, je me suis régalée? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2014 à 20:07 des crêpes sucrées
http://www.proteinaute.com/recette-crepe-aux-goji-11204.html
http://www.proteinaute.com/recette-crepe-de-lentille-aux-pommes-11203.html
http://www.proteinaute.com/recette-crepe-de-potiron-11299.html
http://www.proteinaute.com/recette-crepe-potiron-chataigne-11318.html
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2014 à 20:09 des crêpes salées
http://www.proteinaute.com/recette-crepe-aux-epinard-11177.html
http://www.proteinaute.com/recette-crepe-dukan-facon-empanadas-10987.html
http://www.proteinaute.com/recette-crepe-garnie-aux-fruits-de-mer-et-algues-11176.html
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2014 à 20:17 à base de gluten de blé
http://www.proteinaute.com/recette-crepes-facon-froment-son-d-avoine-et-glute(...)
http://www.proteinaute.com/recette-galettes-facon-ble-noir-sons-d-avoine-et-d(...)
http://www.proteinaute.com/recette-galettes-pour-wrap-ou-tortilla-mexicaine-11153.html
http://www.proteinaute.com/recette-faites-sauter-les-crepes-speciale-chandele(...)
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