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Ma progression ...

starlight

175 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 11:51

bonjour,

 

Dans ma progression, il y a le poids perdu depuis le début et une autre donnée (la mienne, par exemple, 0,84kg/sem m'étonne) ... ce ne serait pas plutôt kg/jour.

Sinon toujours merci pour ce site et bonne route à tous et toutes

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audrey85

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/08/2011 à 11:56

salut !

Non, non c'est bien par semaine il te fait une moyenne, tu y verras plus clair quand tu auras fait une semaine complète!

Bonne continuation à toi !

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moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2011 à 12:29

oui c'est par semaine!!^^

chabadamoi

261 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 18:13

C'est juste mathématiques : 0.6kg en 5 jours ça fait 0.84kg par semaine... tu fais 0.6/5*7= 0.84kg par semaine

rien d'étonnant c'est juste la réalité mathémathique de ta perte journalière ramenée à une perte par semaine...

voili voilou!

chabadamoi

Ce message a été supprimé par son auteur.

starlight

175 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 14:01

hello

 

Beuh, n'importe quoi moi !!

Désolée d'avoir posté pour rien, je tournerai mon neurone sept fois dans ma boite cranienne la prochaine fois !!

 

Merci de votre réponse !!

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chabadamoi

261 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 10:51

mais non t'as raison de demander c'est ce qu'il faut faire quand on n'a pas saisi un truc... bon courage pour ton parcours

virgin34

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 13:30

bonjour, je viens de m'inscrire aujourd hui sur le forum ! et je voulais savoir si c'est normal qu'an 10 jours de pp j'ai persu qu'1 kg ???? je l'ai fait en 10 jours car j'ai fauté alors jai rajouter 3 jours à la periode PP mais du coup je vois pas beaucoup de resultat et cela agit sur mon moral! quelqu'un peut m'aider ?????????

starlight

175 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 14:14

hello

Je pense déjà que tu n'es pas sur le bon post pour ta question mais bon ...

 

Plein de raisons peuvent intervenir sur une perte médiocre ... l'écart que tu as fait (si c'est un méga gros, c'est normal), si tu fais de la rétention d'eau, ton age, le nombre de régime que tu as fait dans ta vie, si tu es en période de menstrues, si tu as mangé suffisemment de proteînes, etc ...

Comme tu vois, ça dépend vraiement de chaque cas.

il ne faut pas te décourager tout de suite.

Fais maintenant ta croisière sérieusement, sans écarts, pendant les 10 prochains jours et tu verras que ça va descendre, y'a pas de mystère, ça finit toujours par payer dudu ...

Courage

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virgin34

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 15:09

merci demain je commence la periode croisiere ! mais mon ecart etait une pizza à la viande ! et je n'ai mange que ca en tout 4 parts! mais bon une amie m'a dit que le soir je mangais trop meme si c'est dukan !

merci de ta reponse starLight

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