Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Merci de vos témoignages

mamangele91

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 14:12

ben voilà, tout est dit.

 

C'est vraiment sympa de votre part de poster votre avant/pendant/après.

Je ne me lasse pas de regarder et de chercher à chaque fois un nouveau post.

 

Vos messages sont très encourageants et très motivants.

 

Et contrairement à certains sites, au moins chacun ou chacune peut se retrouver dans vos portraits. (bref on voit que ce sont bien des personnes réelles et pas un catalogue ou des personnes trouvées on ne sait où. Même si parfois, les changements sont tellement radicaux que l'on pourrait s'interroger sur un montage photo 

 

Félicitations à tous et à toutes.

 

Merci.

 

(peut être bientôt je viendrai vous rejoindre dans cette rubrique, il faudrai déjà que je prenne une photo actuelle -j'avais pris une au début- puis que j'ai le courage de mettre en ligne)

JulietteMR

1805 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/03/2011 à 14:33

Oui bon j'avoue, en ce qui me concerne il y a bien eu un trifouillage de photos avec photoshop et puis sur la deuxième photo, j'ai rentré le ventre.

Mais je t'assure que ma silhouette a réellement changé pour de vrai quand même.

Courage et bonne continuation !

 

 

Juliette

nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 19:46

d'accord avec toi mamangele, je cherche tout le temps à voir des avants/après. chapeau aux courageux car je ne me sens pas le courage d'en faire autant.

il est vrai que certains résultats sont époustouflants, on ne reconnait pas les corps

on peut presque penser que ce ne sont pas les mêmes gens. il y a aussi les changements de coiffure et les sourires qui en disent long sur le bonheur de se sentir enfin "léger" donc BRAVO à TOUS

Reveuse

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 08:02

Je suis comme toi mamangele , c est en partie grace a sa que j ai debuter ce regime et sa me rebooste toujours quand je les regardes !!!!

 

Encore 12 kilo et je posterais les miennes lol quand je pense qu au depart j en avait 24 a perde et que maintenant j ai fait ma moitier du parcours c est hyper encourageant Smiley bonheur

 

Vivement l été lol

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.