Mon Régime Dukan
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exou  1824 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 09/07/2013 à 02:29 BRAVO ET FELICITATION VRAIMENT SUPER J ESPERE Y ARRIVER UN JOUR AUSSI MERCI POUR TON TEMOIGNAGE 
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exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/07/2013 à 02:31 POUVONS NOUS VOIR UNE PHOTO DE TOI HABILLEE AVANT TON REGIME MERCI
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Utilisateur83901  |
Posté le 13/07/2013 à 16:45 
Voici une photo de mon homme et moi en aout 2011 et aout 2012, c'est mieux pour voir l'effet régime!!!! Bonne vacances à tous!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/07/2013 à 02:50 MERCI FLORALYS
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milounette2009  122 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2013 à 07:58 je suis bluffé quelle différence,félicitations tu dois super contente dans etre arrivée là! ça me donne de la force pour continué,bravo encore a bientot 
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Utilisateur83901 |
Posté le 15/08/2013 à 10:18 
Merci à toi aussi Milounette! Tu commences juste, tu es dans la partie la plus dure du régime quand on débute. Accroche toi, tu vas voir, ça en vaut vraiment la peine!! N'hésite pas à lire le forum, tu y apprendras plein de choses. Très important tout au long du régime, les aliments autorisés, interdits... l'entraide, les solutions aux petits bobos... Courage, c'est bon de se retrouver dans le miroir!!! Et puis.... Garde un pantalon test!!! Moi de temps en temps, je me ressors mon T52!!!! J'ai aussi appris à m'habiller "vide-grenier" car j'ai tellement maigri que je ne mets plus aucune fringue d'avant. Cinq jean taille 40 à 3e pièce, c'est quand même plus sympa qu'un jean taille 48 à 30€ non???
Bonne continuation!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/08/2013 à 13:02 tres jolie floralie avait tu de la cellulite et si oui est elle partie? au niveau des genoux cela as t il était plus long de perdre? dans l'ensemble as tu maigrie de partout tout en meme temps? pour les bras je vois qu'il n'y a pas du tout de problèmes moi j'ai pas mal à perdre de partout as tu fais du sport et mille fois merci pour ton témoignage cela nous bouste et nous donne la force de continué
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Utilisateur83901 |
Posté le 15/08/2013 à 13:51 Bonjour Esou! Je ne te dirai pas de ne pas faire du sport! C'est important, pour le souffle, et pour mieux retendre la peau du ventre, cuisses, mollets... J'ai toujours de la cellulite!!!! juste au niveau des fesses et peu etre un peu aux cuisses. Mes bras sont très flasques, mais en prenant cette position exprès, ça ne se voit pas trop! Par contre, le coude à la portière, ter-mi-né!!!!! Mon ventre et les cuisses sont flasques aussi et tout ça parce que ... je n'ai pas fait de sport. Honte à moi! J'ai perdu de partout en même temps, mais d'abord le ventre. J'en avais énormément aussi.
Je me plais habillée... Mais nue.... c'est une catastrophe!!!!! Apprivoisez votre corps, regardez le changer, prenez en soin.
Bonne continuation!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur117075  |
Posté le 15/08/2013 à 14:29 félicitation c'est juste impressionnant ! quand à moi lors de mon premier dukan j'ai perdu 20kg que j'ai consolider et stabiliser, je reviens aujourd'hui pour atteindre mon objectif je ne peux pas faire de sport car j'ai un probléme à une hanche mais je peux vous garantir qu'après 2 ans avec une bonne crème raffermissante et hydratante qui convient ma peau c'est super bien retendu (pourtant c'était pas gagner 2 grossesses, du poids, une cesarienne...) le seul mettre mot quand on ne fait pas de sport c'est "patience" puis crème, crème et crème si vous avez des vergetures mettre de l'huile d'amande douce dessus le soir ça estompe très bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur83901 |
Posté le 15/08/2013 à 15:36 merci pour tes conseils!!! As-tu un nom de crème à nous donner? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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milounette2009 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2013 à 17:08 merci pour tes encouragements et tes conseils floralys 33 si t'as un nom de crème qui raffermit bien je suis partante aussi @allyenzo! merci
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Maialaguepe  93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2013 à 20:21 Oh la la, Floralys, que te dire à part que tu es magnifique et que ton parcours me fascine !!! Bravo à toi... J'ai hâte de pouvoir en être aussi.... mais c'est pas pour demain !!!!
En tous cas, merci pour ton témoignage, qui ne peut que nous booster, nous qui ne sommes qu'aux prémices de notre changement !!! 
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exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/08/2013 à 01:22 oui allienzo donne nous le nom de ta créme moi je fais du lundi au vendredi 1h de cardi +2h de musculation et la il me reste de la créme pour cellulite du nuxe mais comme j'habite au cambodge impossible de trouver quoi que ce soit pour la cellulite dés que j'irais en france je m'en acheterai merci floraly de m'avoir répondue tu es vraiment spladide hate d'arriver à ce stade là merci et au plaisir de te lire
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nini73  79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2013 à 02:44 Impressionnant ! Tes résultats sont super motivants ! Merci pour ce partage 
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