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lydia94
1559 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 19/07/2012 à 16:35
bravo
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naddam
1382 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/07/2012 à 16:35
Coucou mikilise et ba bravo à toi super.. Sa doit vraiment te changer...
Et maintenant ou en est tu ? Stab?? Tu.arrive à géré??
Bsx
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Utilisateur59792
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Posté le 19/07/2012 à 16:38
bonjour, non je suis toujours en conso il me reste 5 kilos difficile a perdre !!
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naddam
1382 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/07/2012 à 16:41
Ah ba cest degà extra ton parcours.. Jte félicite serieu.. C'est vraiment alucinant le changement...
Tu perd encore un peu en conso??
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Utilisateur59792 |
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naddam
1382 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/07/2012 à 16:45
Ba vraiment tu as bien avancé..tu n'a pas eu de craquage ou d'écart ??
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Utilisateur25900
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Posté le 19/07/2012 à 16:46
Ma fille t'es vraiment belle !!!!!
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Utilisateur59792 |
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Utilisateur59792
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Posté le 19/07/2012 à 16:59
merci Jessie, pour répondre à ta question naddam si j'ai eu des craquages , après un craquage je faisais deux jours de pp
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LittleWhite
1220 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/07/2012 à 17:07
Félicitations, tu as bien perdu, ça se voit !
Tant mieux pour toi si tu n'as rien repris après ton arrêt/pose, tu as de la chance ! Rien à regretter du coup
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naddam
1382 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/07/2012 à 17:13
En faite tu fais ta conso un peu à ta façon ou à la lettre?? J'y suis bientôt et sa mfai un peu peur..
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Utilisateur59792
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Posté le 19/07/2012 à 17:13
si je regrette d'avoir pas suivis a la lettre le régime car les résultat aurait été plus rapide , mes franchement ce sentir légère marcher sans être essoufflé c'est bien cette sensation
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naddam
1382 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/07/2012 à 17:37
Ah oui vraiment cest vraiment hallucinant moin 22 tu peux être très très fier de toi sérieux..
C'est à dire ?? Tu mange par exemple un fruit ou un morceaux de pain en plus?? Ou c'est parce que il t'arrive de piocher dans des cochonneries?? Et tes repas de galas ?? Comment sont ils composé ? Tu as toujours pu ré équilibré sur la balance après se repas?? Suis curieuz hein dsl bsx
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Utilisateur25900
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Posté le 19/07/2012 à 17:46
Je veux le même corps avec le jeans et le soutif lol!!!! On dirait le corps de beyonce de dos
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Utilisateur59792
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Posté le 19/07/2012 à 17:59
mdr jessie mdr je t'adore la mes chevilles vont enfler mdr, naddam ben je mangé des pâtes de tout sans matiere grasse déjà le matin j'adore me faire une omelette de protéine 1 jaune d'oeuf pour 2 blanc je marche bcp un peu de zumba et voila
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naddam
1382 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/07/2012 à 18:40
Daccor mais se n'est pas spécialement un ecart quoi..
Ba ecoute motivé
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aniaa
2476 messages Proteinaute expert
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Posté le 19/07/2012 à 21:14
bravo pour cette jolie transformation tu es magnifique
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Utilisateur59792
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Posté le 19/07/2012 à 21:18
merci aniaa
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Tichou64
129 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/07/2012 à 22:06
Waouhhhhhhhhhhh trop canon!!!!!!!!!!! et tes cheveux longs te vont à ravir...Tu vas faire des envieuses sur la plage cet été!!!! )
Allez bon courage pour tes 5 derniers kilos et ne lâche rien!!!!!!
Pleins de bisous d'encouragement
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Utilisateur59792
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Posté le 19/07/2012 à 22:16
merci mdr tu es adorable, bon courage à toi aussi Tichou 64
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Meloune58
169 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/07/2012 à 07:50
bravo
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elebel
49 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/07/2012 à 08:46
trop canon j'adoooooooooooooore ce corps tu est vraiment magnifique
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