Mon Régime Dukan
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Mylusia  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 12:34 Hello, J'ai commencé dukan il y a un an et j ai reussi a perdre 11 kg avec bonheur. Ensuite une série d'évènement dans ma vie m'ont (comme d'hab) fait replonger dans la malbouffe et résultat : j'ai repris du poids (de 69.9 à 78). Je reviens, motivée de nouveau et décidée à retrouver mon IMC naturel de 23... Bonne joiurnée et boin courage à vous toutes 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2011 à 12:42 bienvenue^^
avec de la motivation tu y arriveras, et ne lâche pas!!
bonne continuation 
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Mylusia 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 12:01 Bonjour moi29 et merci pour ton encouragement. J'ai perdu 2 kg la 1ère semaine, ce qui est encourageant. Je garde ma motivation et je fais énormément de marche à pied chaque jour). C'est bon pour contre les calories et aussi pour le moral de fabriquer des endorphines. Je suis impressionnée par tes 25,3 kg perdus en si peu de temps... Bravo à toi moi,
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