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Utilisateur133433	Posté le 27/10/2014 à 11:23 BON JE SUIS DESOLEE? J4AVAIS FAIT UNE JOLIE PHOTO DE MON REPAS DE MIDI MAIS IMPOSSIBLE DE LA CHARGER... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur133433	Posté le 27/10/2014 à 11:48 OU ES TU LILOU ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur133433	Posté le 27/10/2014 à 12:20 alors voilà je vous poste ma version de la galette après pal mal d'essai pas mauvais 2 sc de son 1 cs de ble 1 oeuf 1 pot de fromage blans à 0% 1 cs de lait ecreme ej rajoute un tout petit peu de levure je fais deux galettes avec dans un appareil à blinis c'est jolis appatissant ett assez consistant je les roule en wrap à midi avec sur chacunes d'elle , 1 st moret allégé et 1 tr de jambon un délice voilà j'ai trové un bon remplacement à sandwitch, presque aussi bon et ça bourre bien... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
missglacon 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2014 à 21:23 Oui je goute toujours les recettes avant de les mettrent en ligne tu n'as pas marque combien tu mets de fromage blanc pour tes galettes
Utilisateur133433	Posté le 27/10/2014 à 22:23 1 pot de 100 gr ...et voilà, ça fait deux galettes vraiment genereuses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur133433	Posté le 27/10/2014 à 22:24 Comment ta gerer ta journée et au travail cest pas trop dure avec les bonnes odeurs.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur133433	Posté le 27/10/2014 à 22:32 Voici mon repas de midi et ma galette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
missglacon 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2014 à 07:33 Super tes galettes j'essaierai Pour répondre a ta question non cela ne me gène pas de voir toutes ces viennoiseries cela fais 8 ans a force meme j'en esras le bol de voir la meme chose lol Aujourdhui j'ai légume je suis contente car je suis plus légumes que viande
missglacon 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2014 à 20:39 ou es tu????????????????????????
Utilisateur133433	Posté le 28/10/2014 à 22:38 Moi je suis là...petits ennuis de santé mais non liés au régime...tu as remarqué, on est l'équipe noire...cest mon toutou noir (Onyx) qui va m'accompagner pdt toute ma phase croisiere... Comment s'appelle ton minou? Quand te pèse tu? Moi tous les dimanches Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
missglacon 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2014 à 07:46 Mignon ton petit chien mon chat s'appelle éclypse Normalement je me pese tous les lundis mais j'ai voulu voir car lundi je ne serais pas la je me peserais a mon retour mercredi de toute façon je t'enverrais des petits mots car nous emportons notre ordi, ce matin une perte de 400 gr c'est génial aujourdhui j'ai introduit un fruit Je mange pas mal de poisson J'espère que tes problèmes de santé ne sont pas grave au moins
Utilisateur133433	Posté le 29/10/2014 à 08:36 Mignon Chat noir, et joli nom original...j'aime bien les minous j'en eu dont deux noirs (d'ailleurs les plus câlins, c'est bizarre quand j'y repense).. Apres je mettrais en photo mon chien blanc; Sylver qui macconpagnera pour toute ma phase conso et apres jai dis à mon fils (13 ans) que je mettrais sa photo, LOL je plaisantais... Bon je me suis pesée ce matin 500 de plus soit 67,600 Et ca apres un jour pl Un jour pp Et un autre jour pp à cause de la gastro ( cest ça mon petit probleme) Donc je me dit que ce n'est pas possible mon poid doit faire de la résistance, pas d'écart vraiment pas trop de légumes... Donc je pense que mon poid se venge car ça fait au moins deux ans que je n'arrive pas descendre en dessous de 67 kilos ... Donc il ne faut pas que je cède ....moi ma motivation cest des placards remplies de vêtements que je ne peux pas mettre car je n'ai jamais acheté de tailles plus grande, j'ai toujours acheté taille 40 alors des fois ca boudine ou ça ne va pas Mais cest rarement nickel ...( donc comme je suis une fashionnista accro du shopping, jai des placard bien remplies ou 1/4 me va)... Comment cest pssées ta deuxieme semaine, ou en es tu depuis le début, de quelle région es tu ? Bisous aplus Rowena Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
missglacon 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2014 à 09:21 Ne te prends pas la tete si tu continue ton régime tu perdras je te répétes ce que ma dis une femme du site il faut que ton corps s'habitues arretes de te pesée et prends tes mensurations tu verras que tu dégonfles
Utilisateur133433	Posté le 29/10/2014 à 14:21 D'ac merci je vais faire comme ça Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

missglacon 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2014 à 14:18 Comment vous allez les filles

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