Olalala !!!

Posté le 10/08/2011 à 10:14

Premièrement félicitations pour ta perte de poids.

Ensuite, et bien je ne sais pas trop quoi te dire.

Peut être devrait tu faire des alternances 5jours PL/PP pour voir mais je sais pas.

Désolé

Posté le 10/08/2011 à 10:27

bonjour, il se peut en effet que tu stagnes d'une autre façon, en reprenant puis reperdant douchement. il faut tenir le coup. je pense comme balla, faire 1 PP 1 PL c'est plus facile, mais pour remettre ton corps dans le bon chemin et reperdre, essaie 5 PP 5 PL. En tout cas bravo pour ta courbe. tient bon  !

Posté le 10/08/2011 à 12:48

Merci oui en effet je vais tenter de changer l'alternance pour quelques jours le corps s'habitue donc je vais le déstabiliser un peu

Posté le 10/08/2011 à 13:09

moi perso ça m'a souvent fait ça tout au long du régime! perte en une journée de plus ou moins 1kg, puis reprise de 800g et perte à nouveau tout doucement tout doucement, environ une semaine pour revenir au minimum... L'avantage pour moi de me peser tous les jours est de pouvoir tout noter sur la courbe et comme ça quand ça m'arrive, je regarde en arrière et ça me rassure: c'est normal, c'est déjà arrivé et ça m'arrivera encore! mon corps fonctionne comme ça j'imagine... L'important c'est que ça finisse par redescendre! et ça redescendra! courage et patience...

Posté le 10/08/2011 à 13:58

lol oui on espère c'est vrai, je préfère me peser tout les jours bon sauf le week end parfois pour pas avoir les boules en cas de remontée, mais c'est un réflexe obsessionnel la pesée du matin je note tout dans un cahier les repas le poids etc etc ca me permet de pas tjrs manger pareil et de contrôler et en cas d'envie de craquer j'ai tjrs le cahier avec moi et j'me dis vas y craques et demain + 1 kg lol c'est mon p'tit pense bête

Je sais pas si vous êtes comme moi mais lorsque la balance affiche un poids un peu plus élevé j'me dis AH les piles déconnent ou c'est les sols ils sont pas droits ou peut être mes habits sont plus lourds ... etc mdr ! tjrs une excuse bidon !