ou trouvez le son d avoine

sandra83 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 16:27 bonjour je commence mon regime demain mon mari qui vie en france m a acheté le livre du docteur pierre ducan je vie en afrique précisement au cameroun je cherche le son d avoine je ne trouve que des flocons d avoine puis je les prendre a la place du son d avoine.MERCI

valerie95 1015 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 16:28 Bonjour, Dans les supermarchés rayon Bio ou en boutique Bio également A+
Lola059 779 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 16:29 Ne pas acheter flocons d'avoine mais bien du son d'avoine Bon régime Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sosso07 1107 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 17:32 tu ne peus pâs prendre des flocons d'avoine à la place du son d'avoine, ça n'aura pas les mm effets. puisque ton mari t'a envoyé le livre de dukan, demande lui de t'envoyer du son d'avoine. bon courage
serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2012 à 18:09 coucou sandra83, lola059 ta tout dit mais dans certains magasins tu peux aussi les trouver rayon dietetique, je te conseille aussi les galette de son d'avoine a faire toi meme tu peux acheter des boite special pour praparation de galette de son d'avoine, c'est tout simple: 2 cuilleres a soupe de cette mixture ac un peu d'eau, le tout dans une poelle et le tour est joué, perso je prefere largement les galettes, largement meilleure!!!! bon courage^^
chanterelle 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 19:12 je sais que carrefour est dans de nombreux pays alors si tu as carrefour vas y sans crainte et c'est pas cher sinon, tu as internet et là, tu as le choix toi tu vis en afrique et ton mari en france?? ben dis moi, ça ne doit pas etre drole comme vie de famille demande lui d'aller en chercher et de t'en envoyer par colis! biz
sandra83 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2012 à 13:31 merci pour vos réponses et beaucoup de courage a vous aussi pour la suite tu l as dit chanterelle c est très difficile comme situation.
serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2012 à 20:56 juste au cas ou sa peux servir, faites suivre l'info svp sa peux aider, déjà que ce régime coûte assez cher, ne vous ruiner pas bêtement http://www.proteinaute.com/forum/attention_ne_pas_s_inscrire_sur_le_site_offi(...)

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