Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de consolidation

Pain de mie complet

kontss

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 07:48

PAIN DE MIE COMPLET, EST CE AUTORISE EN CONSO A RAISON DE 32 TRANCHES PAR JOUR? MERCI POUR VOS REPONSES A TRES BIENTOT.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

NndyDy

Posté le 25/08/2011 à 08:03

32 tranches par jour, je pense que ça fait un peu beaucoup ...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

milie1709

630 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/08/2011 à 08:10

Non malheureusement ! Pas de pain de mie complet mais que du pain complet tout court !

Perso je l'achète déjà tranché, je le congèle et je sors 2 tranches du congélo dès le réveil, pour le petit déjeuner. Le temps que je me prépare, c'est décongélé et moelleux !

Bon appétit !

Utilisateur48010

Posté le 25/08/2011 à 08:25

Pain complet ! rien d'autre.

 

L'astuce de milie est la meilleure parce que sinon tu peux jetter la moitié du pain au bout de 3 jours

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 25/08/2011 à 08:48

Et je rappelle que les messages en majuscules ne sont pas très lisibles et sont interdits sur le forum 

vitoria1

1660 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/08/2011 à 08:53

De toute façon, que ce soit "32" ou "3 ou 2" tranches, le pain de mie est interdit, surtout si c'est celui du supermarché acheté en sachet, plein de sucre et de matières grasses.

 

Le pain complet tout simplément, achété en boulangerie, ou fait maison, à hauteur de 40g pra jour.

40g = environ 2 tranches, voilà.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/08/2011 à 10:56

je pense que c'était une faute de frappe^^

bosmer69

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 19:10

ba moi j'ai toujorus pris du pain de mie lol ( va peut etre falloir revoir ça. Cela dit j'en suis a 5 kg de perdu en conso donc...

Format

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2021 à 18:28

Quand on a plus de pain complet par quoi le remplacer

Merci beaucoup pour votre retour

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.