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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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melleaudrey  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 21:54 Bonsoir,
Je commence demain le régime. Je souhaiterais si il est possible que le jus de citron, je dois le supprimer de mes habitudes matinales. En effet, tous les jours en me levant je prends un jus de citron. Ce qui me permet de garder la forme ainsi qu'éviter d'être malade. Alors est ce vraiment obligatoire de le supprimer ? Merci 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/06/2011 à 21:57 bienvenue!!!!
moi je ne vois pas d'inconvénient a ce que tu le supprimes on as le droit au jus de citron pour cuisiner, alors à boire pour moi c'est la même chose... mais sa dois avoir un goût spécial quand même!!! tu en as du courage!! ^^
bonne continuation 
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lauravend  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 19/06/2011 à 22:03 normalement le ju de citron a boire est malehreusement interdit 
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Yuap  264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 22:09 Le jus de citron es a utiliser comme condiment et par goutes pour cuisiner je penses pas qu'il es raisonable de le boire c'est tout de même un fruit donc sucre. 
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Alea  427 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 22:50 Tu peux utiliser un peu de jus de citron pour assaisonner, mais le jus d'un citron entier contient trop de glucides. Si tu le prenais pour l'hiver afin de ne pas tomber malade, alors c'est la bonne saison pour l'arrêter! En plein été il y a moins de virus à chopper! Et si tu as quand même peur de manquer de vitamine c, tu peux en prendre à la pharmacie. moins naturel, mais compatible avec dukan. 
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melleaudrey 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 22:54 Merci pour toutes ces réponses.
Moi29 : jc'est juste sur mais j'aime la sensation. Et pis c'est ça qui me donne un coup de fouet le matin.
Je vais devoir m'en séparer alors. Je sais pas si le citron est riche en sucre comme fruit.
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