Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
colibrie  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 10:22 salut, aujourd' hui j attaque la phase croisiere et j aimerais savoir quelle est la meilleure frequence pour l alternement PP-PL Jaimerais alterner 1PP/1PL est ce une bonne solution? merci pour votre aide 
|
|
moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2011 à 10:24 super tu verras que la croisière c'est un plaisir avec ces légumes!!!
oui je te conseil le 1/1 c'est le moin frustrant et tu perdras la même chose qu'en fesant 5/5. après si tu veux changer tu pourras... il y a toujours possibilité! 
|
|
mile  4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2011 à 10:25 salut,
y a pas de bonne ou mauvaises alternance il faut choisir celle qui te convient le mieux pour que tu "supportes" le régime :o)
1/1 est je pense le plus utilisé d'après ce qu'on peut lire sur le forum
d'ailleurs tu viens de me donner une idée que je m'en vais de ce pas soumettre :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
colibrie 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 10:29 je vous remercie beaucoup pour vos reponse le doute s'est envolé.
|
|
Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 27/06/2011 à 10:36 Le p'tit lien : http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.