Phase d'attaque,sui n'attaque quasiment rien

Posté le 27/08/2011 à 11:35

Coucou gamercrazy!et bienvenue! tu sais 1.6kg en 5 jours c'est bien! certaines perdent plus, d'autres moins, chaque corps ne réagit pas de la même façon! les sons sont là pour te déconstiper (je sais pas si le mot existe) au contraire! c'est le fait de manger des protéines qui constipe! bois de l'hépar cela devrait t'aider! sutout il faut que tu sois patiente et très motivée! et tu y arriveras! va faire un tour sur le post avant/ après! tu verras que ça marche

Allez je te souhaites bonne chance et à bientôt!

Posté le 27/08/2011 à 11:46

bonjour, rajoute une Cs de son de blé à tes préparations... bois beaucoup d'eau (et prend éventuellement un ou deux comprimés, pas plus, d'axarola. Des comprimés doux à la rhubarbe qui favorisent le transit intestinal). Le poids n'est pas que le reflet de la masse grasse qu'il contient. Il y a de l'eau engorgée dans les tissus, des matières non éliminées dans les intestins. Continue ta phase d'attaque comme préconisée et dans la confiance. ça fonctionne. Pèse toi à la fin et pars en croisière. Tout ira bien.

Posté le 27/08/2011 à 12:00

coucou, moi aussi j'ai du mal à prdre et tu sais, j'ai même repris du poids en pleine phase d'attaque, alors tu vois ... bon, ceci dit, je m'accroche et mine de rien, ça baisse quand même, même si ça remonte souvent : très en dent de scie.

POur la constipation, chez moi c'est un état naturel, mais depuis quelques temps mon transit s'est régulé et globalement tout est bien rentré dans l'ordre (mieux qu'avant), je bois au moins 1,5 litres d'eau, je mets du son d'avoine et de blé dans ce que je mange (surtout le cake au thon), au bout de 20 jours de régime, même si la perte de poids n'est pas à la hauteur de ce que j'espérais, je trouve que mon corps réagis bien, pas de fatigue, pas ballonnée, bref, plutôt positif.

Mais c'est vrai que moi aussi j'envie les pertes rapides de certains 

Nous ne sommes pas toutes égales, mais le but c'est d'y arriver .... bon courage à toi

Posté le 27/08/2011 à 14:29

je suis un homme pas une femme.

sinon merci pour vos conseil,je continue on vera dans 5 jours.

Posté le 27/08/2011 à 19:26

... mes conseils sont unisexes ! ah ah ...

Posté le 29/08/2011 à 12:35

En temps normal, je te dirais c'est peu probable... Mais comme tu es un homme finalement, en matière d'amaigrissement, se passe des fois des choses trés surprenantes ! ah ah...

Posté le 05/09/2011 à 06:49

Bonjour les attaqueuses de kg,

Je refais Dudu au bout d'un an, n'ayant pas je pense dés le début compris que ce n'était pas un régime mais une nouvelle manière de s'alimenter à vie..et oui, on remange, on reprend.

Début phase attaque pour 3 jours et hop, + 500 gr, grrrr ... en lisant le forum , je vois que ça arrive, si vous avez ce genre de déconvenue, on partage :op ?

bises de courage