Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
Soufflette63  64 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2012 à 09:15 Bonjour,
Y a t il des personnes de plus de 35 ans qui suivent ce regime. Je voudrais connaître la vitesse de leur perte de poids car je trouve que pour moi ça va lentement. 
|
|
Utilisateur10820  |
Posté le 10/02/2012 à 09:17 1.4 kilos en deux jours, c'est lent ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Soufflette63 64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2012 à 09:22 Non pas tout je trouve ça rapide même, mais je suivais une autre personne plus jeune et je voulais comparer. Pour ma part, je suis super contente. Mon objectif et 2,2 kilos pendant la période d attaque comme me l à indique le site dukan. Ta perte de poids et impressionnante. Félicitations
|
|
25proteinaute25  154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2012 à 09:25 J'ai 48 ans et je réussi à perdre du poids, donc 35 ans....ne t'inquiète pas. 1,4 kgs en 2 jours, c'est magnifique. bonne continuation 
|
|
Utilisateur85130  |
Posté le 10/02/2012 à 09:26 Bonjour Ne compare pas trop les courbes des autres, tu risques d'être super déçu .... Moi aussi je perds moins vite que certaines mais ce n'est pas la course. Le plus important ça sera de garder le poids fixé, la stabilisation est le plus dur. Pour info j'ai 45 ans et un bébé de 18 mois, j'ai accumulé les kilos lors de la grossesse et un peu avant lors de plusieurs fausse couche.
Courage , tu vas les perdre tes kilos. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur87034  |
Posté le 10/02/2012 à 09:34 Bonjour,
Moi, j'ai 48 ans et je suis satisfaite de ma perte. Je prends mon temps, peut être que je pers moins vite que certaines personnes (surtout que je ne fais pas de sport, seulement de la marche et les escaliers à la place de l'ascenseur).
On y va chacun à son rythme.
Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Soufflette63 64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2012 à 09:37 Merci a toutes. Je suis motivée par vos réponse et vos résultats. Félicitations.
|
|
nanawill  1004 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2012 à 10:28 Bonjour, J'ai 34 ans. Comme il est dit plus haut : chacun son rythme. Courage. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
betty0262  35 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2012 à 10:33 Salut les filles, je vais avoir 43 ans le mois prochain et je suis plus que contente de ma perte. Maintenant je suis en conso et tout se passe bien, il faut suivre le régime à la lettre et même si chacune ou chacun va à son rythme le principal est d'arriver au port !!! Tenez bon ça en vaut la peine vous verrez !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
madakael  544 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2012 à 11:20 Nous ne sommes pas égaux face à la perte. Chacun à son rythme, les garçons maigrissent plus et plus vite que nous les filles, c'est injuste mais c'est comme ça. J'ai 47 ans et c'était une de mes interrogations avant de commencer. Je pensais qu'après des années de régimes divers et variés mon corps allait faire de la résistance et perdre très lentement et bien regardes ma réglette j'en suis à 17 kg en moins en 92 jours je crois, et encore ça fait un mois que ça bouge pas trop.
Le tout est de tenir dans le temps et ce régime nous permet d'y arriver, car on a pas faim et qu'en cuisinant on est pas frustré. 
|
|
mf77  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2012 à 11:37 bonjour a toutes pour ma part j'ai 45 ans je commence le 5eme régimes de ma vie faisant du sport j'avais toujours réussi a réguler mon poids sauf lors de mes grossesses et d'un accident avec arrêt du sport . je trouve que 2 kg en 2 jours c'est beaucoup est-ce que ca va durer???? pour la mauvaise haleine que faire ???? pour ma part j'ai faim et je bois sans arrêt j'ai l'impression d'être un estomac sur patte merci de votre soutien 
|
|
MissDior  2047 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2012 à 11:46 1,4 en 2 jours lent ??? ah non !!!! c'est + que bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Soufflette63 64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2012 à 12:31 Oui je suis d accord c bien 1 kilos 4 surtout que j ai accouché de mon deuxième enfant il y a deux mois 1/2 et de mon premier enfant il y a 2. Ans. J avais pris que 8 kilos pendant ma grossesse mais en sortant de la maternité j ai fait n importe quoi et j ai pris 6 kilos. J ai 38 ans et pour l instant je peux pas faire trop de sports car tout mon temps va a mes enfants, cependant j ai une maison avec des escaliers donc je compense avec ca
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
