Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nounours69007 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 23:40 bonsoir, au casino rue march bloch dans le 7eme il y a les biscuits et toute une gamme de galettes, plats cuisines (mais ils sont chers par exemple 8€ pour la barquette de filet de colin lieu, ou 7€50 pour les boulettes de viande en tajine) les glaces vanille et mangues, les fondants choco. Pour le son d'avoine je vous conseille de l'acheter a carrefour vénissieux c'est là ou il est le moins cher. le mieux plutot que d'acheter des plats tout prets c'est de cuisiner soi meme mais encore faut il savoir faire correctement car avec ce regime c'est pas toujours facile |
lucianamap 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/12/2011 à 02:32 son d'avoine et son de blé: j'ai les trouvé au casino (bachut, 8eme) dans le rayon BIO
pate a tartiner: dans même endroit
profitar et quelques aromes: pharmacie dans la part dieu (à cote de la C&A) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
juninho 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2012 à 15:08 slt,moi j ai commencé il y a 15 jours,je suis en croisiere et je commence a m lasser de tjr manger la meme chose. T ous les produits dont vs parlez,on peut en manger en croisiere????? et a quoi sert le protifar?????et une derniere question,le kojac donne t il la sensation de manger des pates(style nouilles chinoises,j adore!!)????merci,et bonne route. |
XREYTab 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 20:31 Bonjour, le Konjac n'a pas de gout . Il faut le laver 2 minutes sous l'eau courante avant de le faire cuire dans une sauce A Lyon il y en a au bout du boulevard des états unis à Paris store à proximité de Carrefour Vénissieux dans le rayon des produits japonais. Voilà à quoi il ressemble: |
FANFITITOU 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2012 à 18:28 A villefranche sur saone, au geant : vinaigrette, pate a tartiner, Konjac, et peut etre meme d'autres |
GreenThea 652 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 15:10 Toute la gamme de produits Dukan à la Grande Pharmacie à Cordelier, à l'étage "minceur", protifar aussi. Et Baie de Gogi à l'étage d'au dessus, "Nature". |
salya 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2012 à 23:24 Bonsoir a tous. Si vous connaussez galerie lafayette de bron limite 8eme il y a un monoprix dedant et pleins de produits dukan |
Dukette69 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 14:09 Coucou, Le Monoprix rue de la ré, a un grand choix de produit DUKAN, glaces et Fondant chocolat rayon surgelé, les galettes, les plats préparés, les barres de céréales. Il y a un peu de tout mais c'est un peu partout |
Salamander 1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2012 à 12:11 Bonjour,
Pour celles et ceux qui n'ont pas peur d'aller à Chasse s.Rhône, il y a un Géant Casion avec beaucoup de produits Dukan (glaces mangue et vanille, fondant chocolat, vinaigrette, baies de Goji, mayo et ketchup, biscuits (coco, noisettes et choco) plats surgelés et plats cuisinés, galettes au son (salées, sucrées et choco), préparations pour galettes bio, céréales aux sons (saveur fruits rouges ou caramel), les différents sons ...
Sinon pour le konjac, on peut en trouver sur internet sur Asian Market http://www.asianmarket.fr/legumes-en-conserve/216-konjac-vermicelle-228g.html ou sur la boutique du japon http://www.laboutiquedujapon.fr/PrestaShop/fr/115-konnyaku-agar-agar.
Le problème avec le konjac c'est que les stocks sont rapidement épuisés et qu'il faut être vigilent et ne pas hésiter à en commander d'avance.
Bonne chance à tous dans votre régime dudu ! |
mia69 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/11/2012 à 03:19 super les filles !! je'ai trouver la glace , les fondants au chocolats , les barres choco/noisettes et les plats surgelés au monoprix de partdieu j"étais trop contente. par contre le prix bonjour !! |
XREYTab 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/11/2012 à 20:04 Bonsoir, à Auchan st priest Tofu rayon bio brousse 3% corse rayon fromage soin d'avoine en varc ou en sac (bio) et - cher |
klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/12/2012 à 11:31 Hello lyonnais, lyonnaises... Pour les amateurs de fromage, le St Pierrelin (fromage dukan type St Marcellin à - de 1% de MG) à volonté dès l'attaque - se trouve dans les Casinos mais pas tous. Casino route de Genas limite Bron/Villeurbanne/Vaulx, il y en a toujours + quasi toute la gamme Dukan : pâte à tartiner, biscuits, sauce Maya (salade), fondants choco, glaces vanille et mangue, sons... On se retrouve au rayon qui va bien )) |
rouliroula 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/12/2012 à 14:19 Bonjour, j'ai commencé le régime le 22 octobre 2012 et aujourd'hui youpiiiii - 7 kg sur la balance . |
carokilo 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/12/2012 à 12:09 Merci Klaudy27 pour l'information, lors de mon prochain passage sur Lyon je viendrai faire des provisions car ici à la Martinique on ne trouve pas grand chose Dukan, je dois passer des commandes sur le site et le Colissimo revient cher. Bonne continuation à toutes !!!!! |
Utilisateur102796 |
Posté le 30/12/2012 à 08:32 le St Pierrelin a auchan saint genis,ainssi que cereale pate konjack supermarche asiatique a cote de leader price pierre beninte (1,55€).arome carrefour francheville a l la parapharmacie.beaucoup de produit dukan casino route de genas a bron Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mia69 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2013 à 23:18 auchan st genis 2 ??? je ne lai pas trouver la dernière fois , il est ou ?? a coter des bridelight ou mélanger avec les fromages "normaux" ?? |
Utilisateur102796 |
Posté le 31/01/2013 à 06:41 il est dans le rayon fromage light en dessous des carres frais mais il est frais que c'est souvent qu'il y en a plus carrefour givors eu aussi ontdes fondants au chocolat et plats congele et arome Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mia69 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2013 à 15:18 Daccord merci , jessairais d'y aller tôt peutetre que le rayon ne sera pas encore dévaliser . |
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