Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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ABY  72 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 21:31 Bonsoir, J'ai commencé dudu ce matin et j'aimerai savoir combien de fois dois t'on se peser dans la semaine car ça c'est mon problème trop curieuse Grr !! merci pour vos réponses ABY 
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mimoutin  449 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 21:35 tous les mtins au lever a jeun apres le pipi toute nue 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2011 à 21:40 et bien en attaque tu peux te peser tous les jours pour la motivation comme sa descend assez vite, comme le dit mimoutin fait le le matin au lever après être passer au wc, et de préférence à la même heure!!!
après quand tu seras en croisière essaye de le faire une fois par semaine ( je dis bien essaye^^), comme la perte sera moin rapide dans cette phase 
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ABY 72 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 21:56 OK merci a vous de m'avoir répondu, c'est ce que vais faire en espérant que je perde car sinon le moral va descendre.
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taezesje  143 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 22:08 Effectivement c'est mieux de se peser le matin avant le petit déj. Tous les jours en attaque et 1 fois par semaine en croisière. Par contre vu le peu de poids que tu as à perdre ne t'étonnes pas si la balance ne bouges pas énormément ou si elle ne descend pas aussi vite que tu le voudrais. C'est un régime fait surtout pour les personnes obèses ou en surpoids où là la perte sera très rapide. Tu n'es pas dans ce cas donc pour toi la perte risque d'être plus lente alors ne te démotive pas si d'une semaine à l'autre la balance n'a pas trop bougé. Ce sera tout à fait normal!! En tous cas bon courage à toi!!! 
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ABY 72 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 22:28 Merci taezesje mais ça je le sais et puis je suis ménoposée et j'ai déjà fais d'autres régimes mais là je ne me supporte plus car je ne suis pas grande 1m53 je tente on verra bien
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BICHE  278 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 22:30 Moi je ne me pèse qu'une fois par semaine et encore. J'ai décidé de ne plus être obsédée par la balance. 
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2011 à 22:31 avec plaisir^^
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lolidel  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 07:26 Pour ma part j'ai atteint mon poids et je me pèse encore tous les matins au lever du lit et après avoir fait pipi. Ainsi, si j'ai pris du poids je mange un peu plus de protéine dans la journée et tout est ainsi maitrisé. Il faut quand même être vigilent. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2011 à 07:43 je suis pareil je n'arrive pas a m'enpêcher^^
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Utilisateur48010  |
Posté le 17/08/2011 à 08:34 Coucou, comme tous le monde te l'a dit le matin à jeun, après tu peux soit le faire tous les jours et risqué d'être déçue, soit une fois par semaine ou tous les trois jours!
Utilise l'index proteinaute (en haut à droite > recherche sur proteinaute) pour trouver ce genre de post qui ont déjà été postés des dizaines de fois
Bonne journée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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kit46  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 08:58 Chacun fait comme il veut, tu peux même te peser 10 fois par jour si ça te fait plaisir. Moi personnellement je me pèse une fois par jour et si je vois que je stagne, je me pèse pas pendant quelques jours sinon ça me fait déprimer.
Là je peux dire que je suis en cure de désintox de pesage étant donné que je suis en vacance et que j'ai pas pris ma balance mais ça va, je tiens le coup. J'espère avoir une belle surprise en rentrant. 
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