que celles a qui il reste 5 a 7 kg se manifestent :)

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Utilisateur90338	Posté le 05/04/2012 à 08:19 rosasandrae, je crois que les vergetures viennent plutôt du rythme où on grossit plutôt que celui où on maigrit. Après c'est zaussi une question d'âge, de type de peau... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur90338	Posté le 05/04/2012 à 08:24 PinkLady7, la perte de poids n'est pas régulière : parfois tu pers, parfois tu prends, parfois tu stagnes. N'as-tu pas de constipation ? As-tu vérifié que tu étais dans les clous - assez de protéine, assez d'eau, pas trop de laitage, etc.? Si tu es sûre de ça, surtout accroche-toi et ne change rien, le poids va diminuer. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2012 à 09:33 doomi je parle avec des filles qui sont passé en conso...et elle ont toutes perdu et continu de perdre malgré la réintroduction du pain, des feculents, du fromage et leur repas de gala..donc c'est plutot encourageant
Utilisateur90338	Posté le 05/04/2012 à 10:52 oui, c'est encourageant... alors vivement la conso ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valerie95 1015 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/04/2012 à 10:58 Bonjour à toutes, Bientôt 1 an ave DUDU, dernière ligne droite 5 Kgs qui s'accrochent, et le chemin est de plus en plus dur. A suivre
Utilisateur97620	Posté le 05/04/2012 à 11:13 Merci Dooomi Non je ne suis pas constipée C'est 1kg de laitage max c'est ça? Je mange beaucoup d'oeufs est-ce que ça peut venir de ça aussi? Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90338	Posté le 05/04/2012 à 14:21 oui laitages limités à 800g voire 1 kg. il y a la question de la protéine aussi. En prends-tu assez ? regarde Et si vous ne mangiez pas assez ? sur la page stagnation : http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2012 à 15:41 coucou les filles, bienvenue au nouvelles.. grosse fatigue aujourd'hui..surement due au regime.. et vous comment allez vous aujourd'hui ??

Utilisateur97620	Posté le 05/04/2012 à 16:12 comment faire pour savoir si on mange assez de protéine ou pas? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
esmerim 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 18:23 pink lady on doit manger au moins 1 gramme de protéines pure par kilo pesé donc pour toi 59 Gr min mais attention 50gr de viande n'eauivaut pas à 50 gr de proteine donc bien regarder les valeurs nutritionnelle de tes repas
esmerim 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 18:25 sinon pour moi la balance a été sadique ce matin et oui je me pese et voit 59.9 kg mais avant meme d'avoir eu le temps de sauter de joie elle réaffiche 60kg bon en somme c une perte mais le 5 fait vraiment sa mijorée! du coup je me suis deshabillée bijou sous vetements TOUT mais en vain sacré ginette
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posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2012 à 12:37 aaa la balance elle est pas toujours adorable lol esmerim t'intieque pas demain tu serai dans la barre des 5 ... vous etes bien calme les fille ) ???
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2012 à 12:45 yes! ça repart un peu.... avec un peu de chance demain je fête mes - 40KG!!
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 07/04/2012 à 06:59 Waouwwww caisy -40kilos... Et bin tu as de quoi fêter ça... Bravooo tu as été courageuse.... Bonne continuation
Utilisateur90338	Posté le 10/04/2012 à 09:10 Alors, ce week-end de Pâques ? Pas trop de tentations ? ...malgré les œufs en chocolat, le gigots d'agneau et le gâteau à la crème ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

esmerim 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 10:03 Pour ma part Nada niet rien walou En même temps Jsui en pleine révisions Ca aide de ne pas sortir de chez soi Bon j'avoue Jpete un peu les plombs voir mon sujet d'hier a mes chers ennemis ' Du pur délire Et toi doomi?
Utilisateur90338	Posté le 10/04/2012 à 11:13 Ben ça va aussi : pas de craquage malgré les tentations Bon courage esmerim pour les révisions ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90338	Posté le 12/04/2012 à 09:12 Alors, les filles (et les gars) vous en êtes où ? Que devient le groupe des "que celles à qui il reste 5 a 7 kg se manifestent " qui devient peu à peu celui des "bientôt en conso" ? Bravo esmerim : tu as changé de dizaine et passée dans le 5.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2012 à 23:53 toujours toujours la mais ça bouge pas beaucoup du cote de ma balance alors je patiente lol Et vous ,
Utilisateur71797	Posté le 27/04/2012 à 21:58 hello je me joins à vous, il me reste 5.8 kilos pour faire mon poids mini autorisé par mon docteur ( 58 KILOS Pour 1m65 , en dessous il m'interdit ) Moi je perds -100g par jour ( car période rouge ) mais je pense que je perdrais plus avec le temps ( peut etre 1kilos par semaine ) car je me dépense au travail ( debout, porter des enfants etc ) VOilou, je vous réecrirai tout le jours pour vous donner ma perte de poids . Bisous et courageeeee on va l'avoir notre objectif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2012 à 05:36 Coucou! Plus que 6,5kg pour moi je mesure 1,67m dudu e di 61,5 mais moi gj'ailerai 59,5... Voir 59... Qu'en pensez vous par contre c dur a partir!! Looool Biz
menekse 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2012 à 06:23 Salut tout le monde! moi aussi il me reste 7kg a perdre. Je veux retrouver la taille que j'avais avant ma grossesse!!! Bon courage à tous!!!
Utilisateur71797	Posté le 28/04/2012 à 08:11 TWEETYNEL : c'est un objectif possible si tu as déjà fait ce poids, et si tu n'as pas commencé de trop haut mais bon je vois que tu n'avais pas beaucoup à perdre . Je veux perdre pareil que toi ( pour 1m65 faire 58 kg mini ) . Je pense que c'est faisable, mais ton corps te fera comprendre si ca l'es ou pas ROSASANDRAE: Moi je perds ( -200g par jour ) ALLEZ COURAGE TU SERA PLUS FORTE QUE CES DERNIERS KILOS MENESKE : tU PEUX LE FAIRE ALLEZ ON VA Y ARRIVER Moi ce matin 63.6 donc -200G HIHIHIHI je perds BISOU A TOUTES ET ON VA LES AVOIR CES DERNIERS MAUDITS KILOS ET APRES A NOUS LES GALAS ET LE PAIN miammmmm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

esmerim 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2012 à 08:49 Slt les filles Bienvenue Ce post était un peu désert mais grâce à vous il va reprendre vie

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que celles a qui il reste 5 a 7 kg se manifestent :)

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