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Accueil Forum » Phase d'attaque

Qui a perdu beaucoup de kilo?

Utilisateur63217

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Utilisateur55672

Posté le 08/06/2011 à 11:56

va vois les avant-après...

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Utilisateur38815

Posté le 08/06/2011 à 11:57

Je ne détiens pas le reccord mais je pense pouvoir rentrer ds cette catégorie!!

Bonne phase d'attaque...!!!

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argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/06/2011 à 12:01

bonjour, sophie, t inquiete pas, tu vas les perdre tes kilos... bon courage

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mile

4407 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2011 à 12:03

accroche toi et ça ira !

et passe sur le forum c'est une bonne source d'inspiration :o)

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Nawien

358 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 12:08

Moi, j'en ai perdu pas mal et c'est génial!

Plus de stress pour savoir si on va passer entres deux chaises, si on va arriver à s'assoir sans débordé de partout, plus à l'aise dans le fauteuil de cinéma, moins de tension, plus de souffle...

Le seul point ennuyeux, c'est les vêtements, durant la perte, en acheter ou pas et quel taille?

 

Bon courage.^__^

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morah37

345 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 12:58

coucou je pense faire partie de ceux qui ont perdu beaucoup de kilos et qui en as encore a perdre x)

bon courage

valeriepm

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 13:01

Sophie,

va voir les avant/après, c'est motivant mais surtout perds à ton rythme, n'essaie pas de faire la course aux kilos. moi je me fixe des objectifs (assez réalistes pour ne pas tomber dans la déception et être tentée de tout arrêter), par exemple être dans la dizaine des 7 pour fin Juin, etc ... c'est de l'automotivation et de l'autosatisfaction quand j'y arrive !!

Bon courage !!

,

Noopy

19 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 13:05

Moi je commence aujourd'hui donc je donnerai des nouevlles plus tard. Vivement quelques résultats afin de m'encourager un peu.

Utilisateur63217

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