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qui commance le 15 octobre

solene

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 08:24

je début dudu le lundi objectif - 10kg qui attaque en même temps que moi

mollyna92

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 08:37

bjr c mon 11 eme jr ajr mais je suis la pr toi si tu as besoin de qlq chose

solene

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 08:46

merci mollyna et sa donne quoi pour toi apres 10 jours tu as fait combien de jours d'attanque et tu as quel rytme pur le pp et pl

 

bise

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/10/2012 à 09:10

Solene as tu fait calculer ton juste poids et etablir ton programme. .C'est gratuit et te permet d'avoir un parcourt individualisé pour toute la durée du regime. .A savoir avant de s'engager :ce regime est à vie.

Bonne navigation sur le site et bonne journée

solene

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 09:20

oui rapt j'ai calculer mon juste poids

et oui je connais le regime car j'ai deja perdu du poids avec il y a 3 ans

 

bonne jourée

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/10/2012 à 09:29

Bonne journée

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