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Qui veut venir macher avec moi? Je suis de maisons alfort? 94!

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linda9478

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 21:22

on bouge en marchant?

en groupe c'est mieux!

JustineKilos

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:05

Hello !!

Je suis d'alfortville, et franchement faire de la marche au moin à deux m'aiderais beaucoup!

A bientôt

Justine

MESSANE

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:11

oui je suis partante je suis d'ivry

JustineKilos

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:14

beh écoute moi je commence le régime lundi 27 juin parceque ce week end j'ai un mariage de prévu ! donc si tu veux ont pourrais aller faire de la marche ensemble ...

MESSANE

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:23

c kan tu veux justine ca tombe hyper bien en plus nous ne sommes pas tres loin

JustineKilos

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:25

beh écoute tu veux aller marcher où exactement ? y a le bois de vincenne pas loin !

JustineKilos

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:26

Qu'elles sont tes horaires disponibles et tes jours de dispo ?

MESSANE

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:29

je boss à l'hopital je suis souvent disponible l'aprem apres tres honnetement je m'en fiche un peu de l'endroit l'essentielle c que je fasse du sport

MESSANE

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:31

ah oui sinon y'a un terrain il me semble à choisy le roi cela fait loin de chez toi???

JustineKilos

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:40

non c'est pas loin de chez moi ! y a le parc de la foly je crois et c'est plutot sympas là bas ! Beh écoute dit moi une date ...

MESSANE

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:46

le mieux c d'echanger nos numero de telephone moi c kan tu veux justine

JustineKilos

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:50

ok ! Beh moi mon numéro c'est le 06.67.46.28.50.

On peut se voir par exemple mardi 28 vers 13/14h et puis moi normalement j'ai toute mon après midi pour la marche et la discute !!

MESSANE

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:51

a partir du 27 juin c ca disons à 15H je peux essayer de venir te chercher à alfortville mais je ne connais pas le coin donc donne moi un endroit fixe à alforville mais si tu le souhaite on peux debuter avant

JustineKilos

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:55

beh tu vois où est chinagora ? sinon lundi 27 le matin tu peux ?

Parcontre sa va être chaus de commencer avant parceque je part en bretagne fêter la fin de mon exam !

MESSANE

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:56

plutot 15h mardi je te telephone lundi apremidi ca ma va tres bien alors biz à lundi

MESSANE

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:57

je peux te tel maintenant si tu veux

JustineKilos

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:58

ok Sa me va !! A lundi au télephone BIZ

linda9478

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 22:30

@ MESSANE et JustineKilos :coucou les filles, moi suis dispo le w end... et le 28 juin!! je suis partante pour me joindre à vous! à très vite!

MESSANE

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 23:21

OK Y'a pas de souci linda9478

JustineKilos

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:22

DAC !! disons beh c'est rendez vous chinagora le 28 juin à 15 heures !

linda9478

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 06:06

vous voulez marcher où exactement? et 1h ça vous convient la durée? moi je suis libre mais à 16h20 je dois aller chercher ma pepette!

Aoryon

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:11

Bonjour à vous,

 

j'aimerais bien me joindre à vous pour marcher, mais où aller vous marcher ? Quels jours ? A quelle heure ?

 

Je vous demande cela car je travaille également à l'hôpital en 12 heures du coup, il y a des jours où je suis disponible et d'autres non !!!

 

Merci de me répondre. Je serais disponible à partir du lundi 11 juillet, je pars en vacances lundi 27 juin.

 

Bonne soirée.

linda9478

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:15

ok ok

je ne sais pas rien de commencé pour le moment!

tu es d'où toi?

moi de maisons alfort, le vert de maisons (RER d)

Aoryon

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:23

Moi je suis de fontenay sous bois

linda9478

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:29

ça fait loin de chez moi!!!

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