Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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marymad  33 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 18:31 comment preparer des pates de lapin en phase 1 sans que cela soit sec? 
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justemoi04  222 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 18:34 Je suis loin d être une grande cuisinière Mais moi je les badigeonne de moutarde et hop au four tout doucement... Du coup ça reste pas trop sec et bien croustillant grâce à la couche de moutarde 
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oreva  2147 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 20:08 salut
Moi je mélange moutarde + fromage blanc 0 % et je badigeonne le lapin, je coupe un oignon dessus et hop au four, tu peux éventuellement arroser d'un peu d'eau au cours de cuisson. Voilà, bonne continuation à toi et plein de courage, déjà 3.8 kilos de perdu en 2 jours c'est génial. 
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Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 31/05/2012 à 21:10 Tu trouveras quelques recettes ici : http://www.proteinaute.com/ingredient/autres_viandes-20.html 
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marymad 33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2012 à 23:55 merci de vos reponse je vais les faire facon oreva bon courage à ttes
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