Recherche personne en train de faire le regime sur castres

stoopy 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 12:20 Bonjour, Je viens de commencer le regime et je souhaite communiquer avec de personne afin de se soutenir et se donner ces impressions, recettes,astuces. BREF DES MOMENTS POUR PAS SE SENTIR SEUL. Bonne chance a toutes. Poussin81

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 09/08/2011 à 13:33 bienvenue^^
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/08/2011 à 13:53 Bienvenue a toi!!!!!!!!!!! moi je suis d'albi. Bon courage pr la suite
stoopy 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 09:57 MERCI LES FILLES JE VOIS QUE VOUS ETES DEJA A PLUS DE 140 JOURS BRAVO VOUS ME MOTIVEZ POUR CONTINUE MERCI POUR LES MESSAGE.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 10/08/2011 à 09:58 avec plaisir et toi aussi tu y arriveras^^
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/08/2011 à 11:11 Oui faut tenir bon, tu vas voir tu vas vite voir le changement!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
stoopy 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 22:39 Oui,J'espère tenir le coup car je pense que si je n'arrive pas à mon but je pense pas réussir un jour. Tous a commencé il y a maintenant 6 ans c'est la dernière fois que j'ai pésé 60 kg quand on m'a diagnostiqué un déréglement de ma thiroide et la les kilo se sont installé au fur et à mesure jusqu'a 82kg poid maximum atteind. Ce qui est le plus drole pour ma grossesse j'ai pris que 6 kg que j'ai perdu aussi tôt lemonde est mal fait. Bref il faut que j'y arrive pour enfin me sentir mieux et plus avoir de problème pour m'habiller.
Mumu81 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2011 à 12:55 bonjour est ce que quelqu'un saurait où je pourrais trouver des arômes autres que les traditionnels (ex: arôme tagada, noix de coco, banane....) Y a t il une boutique spécialisée dans le Tarn? Bonne journée à vous tous!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

angieloic 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 19:11 Stoopy bonjour je suis de castres pas encore commencé je voudrais savoir où tu en es de ton régime et savoir de quel coté de castres tu es ? Bonne soirée.
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/09/2011 à 19:15 moi je suis d'albi, bienvenue à toi angieloic
angieloic 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 19:16 merci beaucoup bbmars2010
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/09/2011 à 19:17 tu commences quand le regime?
angieloic 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 19:27 je suis pas encore trop décidé car j'ai peur de commencer dans le sens où j'ai peur d'être constipé et surtout d'être très fatiguée... Une année j'avais essayé pendant un mois j'avais bien perdue et là mais problèmes de constipation m'ont rendu la vie impossible donc je doute encore mais il va vraiment falloir que je me lance car j'ai trop de poids à perdre!!!
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/09/2011 à 19:38 ah oui en effet si tu es deja sujette à la constipation, il va falloir que tu fasse attention a bien manger tes sons ts les jours et bien t hydratée, boire 1,5l a 2 l d'eau par jour. Moi j'étais comme toi souvent constipée ect... et bien figure toi que pr moi , le fait de commencer dukan m'a fais l'effet inverse, plus de probleme de constipation et franchement ça fait du bien !!!! Moi aussi bcp de poids a perdre, enfin j ai deja fais un bon bout de chemin mais les derniers kilos st vraiment tenace et la je t avouerai que je commence à saturer de faire 1 jour légume et 1 jour sans légumes, mais bon je tiens bon, car le jeu en vaut la chandelle!!!!!!!!
angieloic 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2011 à 19:47 tu es bien courageuse car j'ai pas tenu autant de temps que toi en un mois j'avais perdu 9kg et là j'ai plus de poids qu'il y a deux ans c'est dingue ce poids de M.... je me lasse vite en plus de ça et mois aussi ça me prenait la tête de faire un jour avec et un jour sans!!! Je ne prenais pas les sons car j'ai pas de temps je travaille dans la grande distribution et j'ai des horaires décalées donc mes repas sont souvent sur le pouce... Je sais pas comment je vais pouvoir faire... Tu as bien perdu c'est bien, je viendrais te demander des conseils et te dire quand je commencerais.
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/09/2011 à 11:37 wahou tu avais bien perdu en 1 mois moi j ai pas perdu autant le premier mois, j ai eu une perte assez longue tt au long du regime. Pour les dejeuner sur le pouce, tu peux te faire du pain de mie dukan avec les sons(comme cela tu les as d'inclus ds ta recette) , et tu peux te faire un sandwich, tu as plein de recettes pr les dejeuner sur le pouce!!!!!Ok j'attends de tes nouvelles pr ton 2iéme lancement ds dudu.A bientot et t'inquiete ça va bien se passer cette fois ci, si jamais a un moment tu derapes, tu as le forum pr te soulager la conscience!!!bon il y en a certaines qui ne sont pas trés sympa des fois mais bon ça ns mets un coup de pieds aux fesses et hop on repart ds le droit chemin!!!!!

angieloic 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2011 à 13:01 coucou bbmars oui comme tu dis ça avais super bien fonctionné dommage que la constipation a tout gâchée. Je pense que je vais aller faire mes courses mardi et que je vais m'y mettre mercredi je verrais bien comment mon corps va réagir. Je te remercie pour les astuces et le soutient que tu m'envoie à travers tes messages. Je te souhaite une bonne journée à très bientôt..
Mumu81 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 03:46 est ce que l'on peut manger des biscuits hyperprotéinés (type Gaylord) en phase conso? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/09/2011 à 10:00 desolé en phase de conso je ne sais pas du tt, en croisiére c'est sur c'est interdit
Mumu81 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 23:09 merci quand meme bbmars2010 & bonne continuation à toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
castraise	Ce message a été supprimé par son auteur.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/08/2012 à 09:23 Bonjour Stoppy, je suis de Puylaurens. Moi aussi j'ai des soucis avec la thyroïde mais avec ce régime pas de souci, j'ai bien perdu. Surveillance médicale rapprochée et surprise du médecin, toutes les analyses sont bonnes et m^mes meilleures qu'avant. Je ne me jamais sentie en si bonne forme et avec une pêche d'enfer, et ça dure...

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