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recherche proteinaute pour le long terme ;)

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obesitecfini 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2012 à 09:52 coucou bravo ,tu vas les avoir ,biens on craque pas pour ne pas tarder en croisiere allé allé ,on se motive

Utilisateur98134	Posté le 14/04/2012 à 12:35 oui c'est sur je suis motivée je vais eviter la pesser comme sa j'aurai le moral au beau fixe en plus aujourdhui c'est pl hum des bon legume pendant 5 jours ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur98134	Posté le 14/04/2012 à 17:07 j'ai un petit coup de mou je c'est pas pourquoi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2012 à 10:33 Hello les filles, Comment allez vous? Je me qui pesée hier et j'ai perdu 2.2kg pour ma semaine de reprise de dudu. Et vous comment ça se passe? Je n'ai pas tout lu mais j'ai cru comprendre que certains avait arrêté de fumer: félicitation. D'autres perdait a un bo. Rythme; le rêve. Et d'autres qui stagne: c'est du dudu tout craché, Il ne faut pas la lâcher. Hier stupide comme j'ai vu que j'avais perdu j'ai manger un peu de chocolat et quelques bonbons...je m'en veux comme ci je voulais tout gâcher pourquoi ai je fais ça?? Ça me fait toujours cet effet après m'etre pesé comment faire pour m'en sortir?? Au plaisir de vous lire les filles
Utilisateur98134	Posté le 15/04/2012 à 21:26 coucou dukasta sa m'est deja arriver dans le passé c'est comme pour me feliciter mais sa gache tout malheureusement le mieu a faire c'est de maitriser plus facile a dire qu'a faire j'ai beaucoup de pulsion alimentaire mais j'arrive a me motiver en me disant que tous c'est aliment ne vont pas disparaitre qu'il seront toujours la a la fin de mon regime est surtout que si je craque mon regime sera encore plus long et surtt c'est moi qui comande pas mes envies tien bon ne craque pas c'est super 2 kilo200 en 2 une semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur98134	Posté le 16/04/2012 à 18:36 coucou les filles alors votre journée c'est bien passer la mienne sa va mais c'est dure de faire regime quan on reste a la maison toute la journée alala vivement le bo temps Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
obesitecfini 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2012 à 22:56 bsr les filles moi ce soir pas le moral ,un grand stress au boulot et j ai failli craqué ,heureusement je me suis reprise moi je n arrive tjs pas à arréter de fumer ,je fume 4 à 5 clopes par jours ,je voudrai tellment arreter ça serai le reve moi aussi ,il m est arriver de me faire plaisir pour me récompenser mais mon corps à moi reprnds du poid directement alors j arrete ce masscre j espere ke vous allez bien bises mes dudus cheries
Utilisateur98134	Posté le 17/04/2012 à 14:59 coucou dudunette j'espere que tu va mieu surtout ne craque pas ne lache rien notre probleme c'est que quand on est stresser deprimer on autre on a tendance a se reconforté avec la nouriture est il faut essayer de changer sa pour ton probleme de cigarette essaye de reduire petit a petit je c'est que c'est dur mais tu sera la plus forte essaye de remplacer par des chewing gum sans sucre sa va tocuper la bouche les premiers temps se sera dur mais apres sa va passer tien bon il n'y a que toi qui peut te controler Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

obesitecfini 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 21:29 bsr un petit coucou tres vite ,car je ss malade bisous à demain
Utilisateur98134	Posté le 17/04/2012 à 23:23 coucou qu'est ce que ta obesiecfini prend bien soin de toi et donne moi de tes nouvelle a tres vite bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
obesitecfini 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 20:13 coucou les filles merci mamounette ,auj ça va mieux ,j ai attrapé un coup de froid ,et la fatigue a eu raison de moi demain c la pesée ,j espere ke simone sera gentille ,allé je vais aller me préprer mon diner bises
Utilisateur98134	Posté le 18/04/2012 à 20:16 coucou les filles di donc ya de moin en moin de monde ici snifffff enfin pas grave sa me rasure que tu va mieu prend bien soin de toi et repose toi bien aussi en plus tu travaille sa doi etre d'autant plus fatiguant courage a toi et bonne appetit ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 02:32 Hello! Moi je suis toijours la!!! Je lis tout les jours vosd commentaires Bon hier c'etait courses, j'ai achete recette dudu illustree, recette konjac, la methode illustree. J'avai pri 2,5kg jen ai perdu 1,5 ca part doucement mais surement j'espee're, je m'accroche meme si ces dernizrs temps ont ete dur pour moi... Et vous comment ca se passe?? Biz
Utilisateur98134	Posté le 19/04/2012 à 09:25 coucou tweetynel moi sa va bien comme tu di les kilo s'envole doucement mais bon faut pa lacher on c'est tres bien que c'est plus facile a prendre qu'a perdre alor faut pas lacher courage a toi acroche toi je vois que tu a fais quan meme le plus dur alor courageeeeeeeeeeeee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2012 à 07:19 Oui oui je lache rien k'adore le forum ca me remotive a fond tt les matins!! Et toi ta perte se passe bien? ton dudu aussi?
Utilisateur98134	Posté le 20/04/2012 à 12:25 oui sa se passe tres bien j'arrive a ne pas craquer fier de moi je ne me pesse plus tout les matin jaten un peu comme sa j'espere etre agreablement surprise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

obesitecfini 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2012 à 01:54 coucou les filles je ss la desolé ,pas d internet ,et pas de bol ce matin je me ss foulée la cheville bien sur on lache rien ,on est des winneuses ,on va les battres ses kgs bisous
Utilisateur98134	Posté le 22/04/2012 à 21:06 coucou obesitecfini alor ta cheville va mieu moi j'ai passer un tres mauvais dimanche une grosse gastro en quelque sorte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tishou171 498 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2012 à 15:39 coucouc mamounette dsl de mon absence je suis la et compte bien rester
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 08:02 Un petit coucou au reveil en esperant que vous allez passer une bonne journee et que le regime se passe bien! Courage bisousss
Utilisateur98134	Posté le 24/04/2012 à 14:43 coucou mes dudu moi sa va tres bien je passe la jurnée chez ma mere de retour ce soir biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tishou171 498 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 20:58 coucou mamounette ça va!!!! aujourd’hui hui me suis dépassez au sport j suis fière de moi
Utilisateur98134	Posté le 24/04/2012 à 21:09 a c'est bien le sport moi contente d'etre rentrer chez moi sa fait du bien un peu de calme lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tishou171 498 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 06:44 ah oui tu etais en wekke end ca c'est bien passer???

Utilisateur98134	Posté le 25/04/2012 à 08:48 j'etait chez ma mere depui lundi pas vraiment un week end lol elle avait besoin d'une baby sister lol sinon niveau regime sa va je continue en esperant voir la balance descendre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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