Sollicite plusieurs avis alimentaires....

Posté le 20/01/2012 à 23:42

Bonjour Cynthia =) Alors pour ma participation :

- Café au lait : à limiter à une consommation inférieure à 250 ml de lait sur la journée toute préparation comprise.. pas de soucis pour le café (sauf si tu penses aux méfaits du café sur la santé à trop haute dose mais rien à voir avec dudu XD)

- Stick Canderel : je dirais oui, en tout cas j'en ai utilisé durant tout mon régime et aujourd'hui encore, mes kilos n'ont pas été bloqué par cela.. ce n'est que de l'édulcorant et peut-être une quantité minime de sucre dû à la vanille mais rien de significatif

- FB arôme vanille idem, même si je n'en ai jamais acheté préférant acheter du FB neutre et l'aromatisé différemment selon mes envies (un stick Canderel vanille doit donner le même effet)

- J'achète mon Protifar dans une pharmacie. Les préparations protéiniques ne sont pas à utiliser comme le protifar. Il s'agit plutôt de substitut de repas que Dukan ne conseille pas sauf très exceptionnellement si pas le choix. Et attention à la composition (vérification quantité de glucides / lipides )

Voilà selon moi, je ne sais surement pas tout 

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Posté le 21/01/2012 à 01:16

Tu peux trouver du protifar en pharmacie ici aussi tu sais... moi j'en ai trouvé tout de suite! chez iu aussi y'en a...

Et tu vas ou pour les produits Dukan? moi je suis à Liège mais je pense à faire un ptit aller-retour en france pour certains produits qu'on ne trouve pas ici comme les carré frais 0%, la cancoillotte, les produits dukan etc!

Posté le 21/01/2012 à 06:44

j'ai fais mon régime avec le fb0% vanille de chez carrefour et aucun souci et le protifar tu peux le commander en pharmacie(si ils ne l'ont pas en stock)

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Posté le 21/01/2012 à 09:10

Pour moi aussi pas de protifar durant le régime, c'est assez cher mais c'est vrai que ça évite certains tolérés !! A toi de voir !

Bon courage

Dani

Posté le 21/01/2012 à 12:11

Merci pour vos réponses !

Alhena : en fait j'ai trouvé quelques produits "Dukan" à une pharmacie frontalière côté France en allant vers Maubeuge (j'habite à Mons en Belgique). Et tu as raison, on ne trouve pas les carrés frais à 0 % (j'avais fait plusieurs grandes surfaces belges et rien !). Par contre, en France que ce soit Carrefour, Leclerc ou Auchan, il y en a ! Pour ce qui est du saumon (frais ou fumé il est carrément moins cher en France !

Samedi : oui en effet tu as raison, c'est de ma faute, je n'avais pas consulté au préalable la liste, mais pour ce qui est du FB vanille et du stick Canderel, je ne les ai pas vu mentionnés... Par contre, le lait oui !

Posté le 21/01/2012 à 15:08

belluno combien de lait bois tu par jour? moi je me restreins aux 250ml/jr mais parfois cest dur! jadore ca!

Posté le 21/01/2012 à 15:34

N'oubliez pas que la limitation du lait et des produits laitiers ne sont pas là pour vous embêter ! Dans les laitages, il y a du lactose qui est le sucre naturel du lait et donc chez certaines, cela entraine une stagnation car ça agit sur la cétose !

Pour rappel : 800 g/jour maxi dont 250 ml de lait liquide + 3CS de lait en poudre

Bon regime

Dani