Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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frenchychina  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/12/2011 à 14:46 Bonjour, Je lis dans plusieurs forum qu'il faut "limité" sa consommation de ces produits mais d'après le livre du dr.Dukan "les 100 aliments Dukan à volonté" ils sont justement à volonté. Quelqu'un pourrait m'expliquer? Merci 
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Utilisateur45249  |
Posté le 18/12/2011 à 15:05 Bonjour ..
Les produits laitiers à % sont limités en cas de stagnation sinon c'est à volonté ..
Les surimis sont à limiter à 8 maximum //car ils contiennent un peu de MG et de sucre?
Voilà bonne suite à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur83233  |
Posté le 18/12/2011 à 21:15 Ah oui, les surimi sont limités???? Oups! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tioB59  400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/12/2011 à 21:39 oui sont limités a 8 et si stagnation faut arrêter d'en manger 
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Utilisateur83233 |
Posté le 19/12/2011 à 08:33 Ouch et ben je savais pas du tout, des fois je me fais des repas que aux bâtonnets de surimi ... Je vais devoir changer! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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frenchychina 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/12/2011 à 12:57 ba nn justement y'a pas marqué dans les trois livres du docteur dukan que c limité!
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MAXIME  2878 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/12/2011 à 14:22 oui mais french ton livre date de quand si c'est pas indiscret ? Car le docteur lui même avoue devoir changer sa méthode très régulièrement car il s apperçoit que parfois certain aliment ne va pas dans telle phase (exemple la rhubarbe en PP ou pas..) et puis celà peut paraître logique : explication : nous faisons un régime à base de protéine en limitant le plus possible les glucide et lipides, mais en regardant la composition des surimis nous pouvons voir que glucide et lipide dépassent très souvent la quantité de protéine, donc voilà pourquoi c'est à limiter, et par expérience je sais que c'est une vérité, car ne sachant pas au début que les surimis étaient limités je m enfilais le sachet d'un kg de la marque Carrefour... deux jours comme ça et j'ai grimpé en flèche...
de plus je pense que tu peux faire confiance aux proteinautes plus que confirmés dont fait partie Birdyblue, regarde le poids qu'elle a perdu, donc voilà ^^
courage tu peux remplacer par du poisson blanc ou autre fruit de mer ^^ 
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frenchychina 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/12/2011 à 04:57 j'ai la nouvelle version 2011, oui tu as raison mais je voulais tout de même savoir d’où vient l'info! "Dans mon régime, le surumi est une pièce maitresse qui présente presque tous les avantages. Facile à transporter, sans odeur, tout prêt, bon marché, de goût simple et facile à accepter (...). Il est tellement utile et facilitateur du régime que ses 6% de glucides lents ne me dérange pas plus que ceux du lactose des laitages" , écrit le Dr. Dukan!
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/12/2011 à 07:01 arff bein qu'il mange un kg de surimi et on en re discute
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Utilisateur45249 |
Posté le 20/12/2011 à 08:53 Comme a dit Maxime ..la méthode du docteur évolue ...je la suis régulièrement car coatchée chez lui..Le surimi est à limité pour les raisons que je t'ai dite plus haut .. Il y a bien des choses qui évoluent comme le droit à 2 cc d'huile d'olive ou de colza dès la croisière.. Maintenant c'est à toi de gérer on t'a mise au courant .. Le jambon de poulet .de dinde ..sont tout aussi facile à amener avec toi non ?
Bon régime et bonne suite à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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frenchychina 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/12/2011 à 11:26 Merci, je tenais juste à m'informer voilà tout! Je ne me goinfre pas de surimi, c'était juste une mise au point!
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/12/2011 à 22:25 Ne t inquiètes pas nous ne sommes pas là pour te juger ^^ ! désolée si tu t es sentie un peu agressée :(
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