Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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pipetta  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 19:52 combien peut on en mangé par jour??? et combien par semaine ????? Comment sa se passe ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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douguy92  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 20:03 2 par jour en phase de croisière aprés 3 en phase de conso 
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AnaBxl  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 17/10/2011 à 20:21 Coucou!
En effet, 2 par jour! Tu trouves les tolérés dans la liste des aliments. Ce sont ceux avec un panneau "attention"
http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
Ne pas dépasser 2 par jours. Les tolérés ne sont pas obligatoires, savoir s'en passer c'est bien aussi.
De plus, oublie les un moment si tu stagnes, voili voilà! 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/10/2011 à 10:42 j'espère que tu as lu le livre!!! 
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johannalili  2998 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/10/2011 à 11:36 http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html
Il faut se "ballader" sur le liste, c'est une mine d'or! 
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