Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

toléré ???

pipetta

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 19:52

combien peut on en mangé par jour??? et combien par semaine ????? Comment sa se passe ??

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

douguy92

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 20:03

2 par jour en phase de croisière aprés 3 en phase de conso

AnaBxl

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/10/2011 à 20:21

Coucou!

 

En effet, 2 par jour! Tu trouves les tolérés dans la liste des aliments. Ce sont ceux avec un panneau "attention"

 

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

Ne pas dépasser 2 par jours. Les tolérés ne sont pas obligatoires, savoir s'en passer c'est bien aussi. 

 

De plus, oublie les un moment si tu stagnes, voili voilà!

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/10/2011 à 10:42

j'espère que tu as lu le livre!!!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/10/2011 à 11:36

http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

 

 

Il faut se "ballader" sur le liste, c'est une mine d'or!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.