Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Un mariage en vue

Selen

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 14:04

Bonjour a toutes (et a tous????)

Au régime Dukan depuis le 14 Juin ..je me marie au mois de Septembre et je dois absolument perdre qq kilos (juste une dizaine !!!  ) alors lorsque j'ai vu l’émission a la télé je me suis dis OUaaaaawww je vais enfin pouvoir parler avec des personnes qui sont dans le même cas que moi

a bientôt

Tommy

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 14:20

Félicitation pour ton mariage. Tu vas les perdre tes kg et être la plus belle des mariées t'inkiète. bienvenue sur le site.

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2011 à 14:27

bienvenue à toi!!!

 

et félicitation pour se début de perte, c'est très bien!!!

 

et aussi félicitation pour ton mariage ^^ que du bonheur!!!

Laurak

1329 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/06/2011 à 14:36

Bonjour et bienvenue parmi nous ! Et félicitations pour le mariage !

Selen

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 15:35

merciiiiiii!!!

merci pour vos message ,cela fait plaisir a lire 

il ne reste plus que deux mois alors j’espère y arriver!!!!

Gwenaelle1

19 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 15:42

Bienvenue a toi ^^ Félicitations a toi pour ton mariage et tous mes vœux de bonheur! Ne t'en fait pas il ne te reste plus que 7kg600 en deux mois c'est largement faisable ! Bon courage

Selen

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 15:47

merci pour votre soutien

le plus dure c'est de muscler ce ventre pas très joli:(

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/06/2011 à 16:20

Félicitations et bonne croisière !

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2011 à 16:21

rien ne vaut des abdos

 

désolé il n'y a pas de solution miracle...

Selen

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 17:02

vous êtes sure qu'il n'y a pas de solutions miracle!!!!hahahahahha

Alors en avant toutes pour les abdos

merci

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.