Mon Régime Dukan
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aleximax  186 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2012 à 08:56 bonjour, j'ai poste il y a quelque jour pour un probleme de son que je ne suportais plus. apres visite chez le doc, j'ai une gastrit, inflamation estomac, donc son à éliminer pdt 1mois; alors1) il y a t'il des personne qui font le regime sans son? 2) penser vous qu'i est normal de prendre 1kg par jour sans exagerer (mauvaise periode mais quand même) j'étais à 63.3 je suis à 65.5.les medoc font de l'effet je vais recommencer le regime mais j'attend vos avis merci d'avance de vos reponses car j'en est marre 
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jasminette  264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2012 à 09:14 Bonjourn aleximax, pour ton problème de son si tu n'as pas le choix tu n'as pas le choix fait avec!! Je crois que tu vas avoir plus faim, le son à la particularité de couper l'appétit. Concernant ton kilo en trop, il faut voir ce que tu appelles exagérer. Sinon si tu es en jaune rouge, si tu es constipée etc. Plusieurs causes peuvent l'expliquer sans s'affoler tu vois? 
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aleximax 186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2012 à 09:26 bin pour le moment j'ai l'impression que rien ne va plus dans mon corp.. c vrai que c la^periode rouge mais bon .je recommence en pa: pp ou pl à ton avis ?
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 21/01/2012 à 09:39 Ta réglette est bizarre !! Tu es en croisière ou tu commences le régime ? Si tu recommences le régime, passes en croisière directement avec ton alternance. Après pour les sons, ta santé d'abord bien évidemment ! Toutefois ce régime est basé sur les sons, les protéïnes ( alternance PP/PL ) et je ne sais pas ce que ça donne sans les sons ? Ton médecin t'a dit que dans un mois, tu pourrais les reprendre ?? Bon courage en tout cas Dani 
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aleximax 186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2012 à 09:50 alors, j'ai fais le regime jusqu'avant les fêtes à 1kg du but. là je reprend en croisiere avec tout les problemes que j'ai énonces plus haut.le son dans 1mois c parce que le doc m' dit qu'il faudrait bien ca pour la gastrit voii volia
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Utilisateur86451  |
Posté le 21/01/2012 à 10:24 la santé avant tout, soigne toi bien, pour les sons je peux pas te dire ce que ça donne sans, pour ce qui est de ton kilos repris continu le régime à la lettre et il repartira, la zone rouge favorise la rétention d'eau donc il est courant de voir le poids remonter à ce moment puis redescendre ensuite c'est comme des kilos fictifs allez courage motivation persévérance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bouli44  458 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2012 à 11:47 bonjour
conccernant les sons , nous faisions le régime avec mon mari, et notre corpss ne le supportais pas non plus, aussi on l'a supprimé, on a continué à bien maigrir, mais dans la conso on l'a remis à raison de 1 jour sur 3 puis un jour sur 2
là on le mange rarement tous les jours, sauf quand je fais le pain, comme hier soir, on en a mangé ce matin, et puis qdemain matin, aptrès on va sauter une journée. Je fais un grand pain que je coupe et que je congèle, le soir on sort une tranche pour le lendemain.
Je crois qu'il ne faut pas mixer le son, mais peut être qu'en le faisant cela sera mieux ! d'autre part, peut être vaut il mieux le manger cuit que cru dans des yaourts;
je te souhaite bon courage, mais continue sans le son 
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aleximax 186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2012 à 12:33 merci pour toutes vos réponses dites quelle recette de pain faite vous? pour le moment celle que j'ai faites pas top merci encore bon w end à toutes
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ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/01/2012 à 15:10 Il y a une discution là-dessus je ne sais plus où. En tout cas, moi j'ai toujours fait durant ma croisière le pain addicted de Supertata. On peut en manger 1/3/jour. Bon regime Dani
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aleximax 186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2012 à 16:21 merci
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