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La courbe de dukanien


54
jours
-14.9
kg
-1.93
kg/sem
IMC
22.53
Homme
63 ans
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Objectif
73 kg
Taille
1,76 m
cesson

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de dukanien sur Proteinaute

dukanien - Vers la courbe - le 07/11/2010 à 10:29

Salut et merci à tous et toutes. Pour lafeepepie, non la consolidation n'est pas dure du tout pour moi, je continue encore à perdre et j'avoue que ça commence à m'inquiéter. Jusqu'ou vais je aller?

Avatar de 25proteinaute25 sur Proteinaute

25proteinaute25 - Vers la courbe - le 07/11/2010 à 11:55

Merci Dukanien pour ton témoignage sur ta phase de consolidation. Je commence cette phase aujourd'hui et suis très inquiète. Comment gérer tous ces changements et ces nouveaux autorisés....

Avec ton témoignage, j'y vois plus clair. Merci

Avatar de 25proteinaute25 sur Proteinaute

25proteinaute25 - Vers la courbe - le 09/11/2010 à 12:27

Merci pour tes conseils, hier deuxieme jour de conso et premier repas de gala...le midi au restaurant (salade verte avec asperge et noix de St Jacques, lapin roti et H Verts, fromage blanc et ile flottante, 1 verre vin blanc et pas de pain). Ce matin RAS sur la balance. Génial

Bonne journée

Avatar de sabi67220 sur Proteinaute

sabi67220 - Vers la courbe - le 15/11/2010 à 22:25

merci pour ta réponse de garçon au sujet des tolérés

belle courbe bravo !!!

Avatar de polinetta sur Proteinaute

polinetta - Vers la courbe - le 18/12/2010 à 11:48

Bonjour

bravo, quelle belle constance! Je suis en conso comme toi, contente de trouver quelqu'un qui en est à peu près au même moment de cette longue course. Je trouve tout ça plutôt agréable à faire. Bonne journée!

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