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La courbe de felicie


86
jours
-11.7
kg
-0.95
kg/sem
IMC
26.68
Femme
43 ans
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Objectif
65 kg
Taille
1,60 m
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Utilisateur24020 sur Proteinaute

Utilisateur24020 - Vers la courbe - le 20/12/2010 à 12:48

Coucou Félicie!

 

Désolée de ne pas être repassée plus tôt!

J'espère que tu vas bien. Je voulais te dire mes félicitations pour tous ces kilos perdus!

 

De mon côté ça va, je suis en stab et je n'ai pas repris. Donc assez contente surtout qu'au niveau de mon traitement hormonal j'ai doublé les doses ( Je te dis pas les bouffées de chaleur que j'ai! lol), et donc j'avais vraiment peur de reprendre du poids.

 

Je projette de faire 3 jours d'attaque, histoire de voir si je ne peux pas perdre un peu, j'aimerais bien me rapprocher des 67 (IMC 25)! Je complèterai avec quelques jours de croisière et repasserai en conso, ou alors je passerai en conso direct (vu que c'est les fêtes ça sera plus facile pour moi,lol)

 

voili voilou pour les nouvelles!

 

au fait tu m'avais dis que tu comptais passer en conso pour les fêtes, c'est toujours le cas?

Avatar de felicie sur Proteinaute

felicie - Vers la courbe - le 12/01/2011 à 11:04

Salut!

En fait je suis passée en conso après les fêtes. Je voulais casser les repas festifs gargantuesques par 3 jours de protéines. Au niveau du poids, ça va je tiens. J'aurais préféré atteindre les 64 jks pour être en corpulence "normale" et donc plus en surpoids, mais bon... Je reprendrai le régime en temps voulu...

En ce moment, c'est dur dur, j'ai des envies de chocolats, sucreries et compagnie!! Samedi soir j'ai craqué sur des "célébrations", lundi sur des "mms", l'horreur!! Du coup j'ai rajouté une journée de protéines dans la semaine... Mais ça n'mpêche pas la culpabilité!!!

C'est cool que tu n'aies pas repris de poids!! Par contre les bouffées de chaleur, il parait que c'est atroce!! Heureusement qu'on n'est pas en été!! Et les fêtes, pas trop dur de ton côté? Comment as-tu géré? Tu as fait les 3 jours PP ou pas?

En tout cas, bon courage à toi, et je croise les doigts pour que l'année 2011 soit celle de la fertilité!!

Bizz!

Avatar de felicie sur Proteinaute

felicie - Vers la courbe - le 27/01/2011 à 14:54

Roo, là là... Faut que j'arrête de manger des conneries!! C'est horrible!

J'avais acheté un paquet de lions, mais j'en ai mangé qu'un et ai demandé à mon ami de finir le paquet... C'est trop dur en ce moment... Le chocolat est devenu mon ennemi, alors qu'avant je ne craquais que sur des trucs sucrés!! C'est à n'y rien comprendre!!

Mais il va vraiment falloir que je me calme, sinon tous les efforts fournis avant n'auront servi à rien!!!

Avatar de felicie sur Proteinaute

felicie - Vers la courbe - le 27/01/2011 à 14:56

Rectification: "je ne craquais que sur des trucs SALéS"... Évidemment!

Avatar de Utilisateur24020 sur Proteinaute

Utilisateur24020 - Vers la courbe - le 04/04/2011 à 10:58

Coucou Félicie!

 

Ca fait longtemps que je ne suis pas passée sur le site, peut être avais-je un peu honte de dire que j'avais presque tout repris...mais aujourd'hui ça n'a plus d'importance pour moi. Je commence à me détacher de cette obsession quasi permanente de poids et de nourriture. Je me sèvre petit à petit de la "régime attitude" si je puis dire.

 

En effet suite à mon dernier Dukan j'ai commencé à developper une relation bizarre à la nourriture, faites de compulsions, de crises de boulimie, de culpabilité...bref c'était pas la joie...

 

Aujourd?hui ça va beaucoup mieux je me suis stabilisée et je commence à reperdre (très doucement, mais je mange de tout, même du gras sucré salé et surtout j'ai retrouvé un rapport sain à la nourriture.

 

Voilà, je suis très impressionnée par ta perte, c'est super! Je te souhaite bon courage pour la suite!  

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