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La courbe de lagitane


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Femme
42 ans
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Objectif
65 kg
Taille
1,53 m
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de stellou sur Proteinaute

stellou - Vers la courbe - le 10/08/2010 à 19:30

kikou

toute mes condoléances

je suis sur que tu va y arriver !!

je te fait de gros bisous de soutient a toi et a ta famille !!

a tres vite estelle !

Avatar de lagitane sur Proteinaute

lagitane - Vers la courbe - le 10/08/2010 à 23:38

merci les filles !!! sa fais plaisir !!!gros bisous

Avatar de mcb58 sur Proteinaute

mcb58 - Vers la courbe - le 21/08/2010 à 17:49

Bonjour, j'espère que tu vas mieux et je voulais simplement te faire un petit coucou. Bises Marie-Christine

Avatar de lagitane sur Proteinaute

lagitane - Vers la courbe - le 21/11/2010 à 14:11

je reviens parmis vous après 3 mois d'absence

Ayant traversée de mauvaises passes, aujourd'hui je me sens mieux dans ma vie.

mon objectif est de perdre + de 40 kilos .

j'ai repris ce régime le 14 novembre avec un poids de départ à 106.9 kilos.

aujourd'hui je suis à 104.8 kilos

une perte de 2.1 kilos en 1 semaine c'est un bon début .

voilà  !!! je passe un bonjour à tous et toutes les proteinautes et leur souhaite un bon courage.

Avatar de Aviva sur Proteinaute

Aviva - Vers la courbe - le 29/11/2010 à 03:19

Heureuse de te revoir parmi nous, jolie gitane !

Je vois que tu as courageusement repris le chemin du régime... Bravo pour cette jolie courbe et ta superbe moyenne de -240 g/jour ! En revanche, n'oublie pas de changer ta phase : après 15 jours, tu dois être en croisière, non ? Tu fais quel rythme ? 5/5 ou 1/1 ? J'avais commencé en 5/5 , mais changé en 1/1, plus facile à tenir, en cours de route...

Je viens de la finir (croisière) et je suis en conso depuis le jeudi 25/11/2010 : -21 kg en à peine 5 mois, suis super fière de moi 

J'espère avoir bientôt de tes nouvelles sur ma page.

Gros bisous.

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