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La courbe de lauriane536


5506
jours
-2
kg
0
kg/sem
IMC
23.66
Femme
42 ans
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Objectif
62 kg
Taille
1,72 m
izon

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Avatar de Utilisateur63640 sur Proteinaute

Utilisateur63640 - Vers la courbe - le 20/06/2011 à 12:44

Bonjour Lauriane moi je suis sur libourne tous les jours j 'essai d'aller a la salle de sport (FITNEA) 2 fois dans la semaine j'ai commencer dukan mardi 14 et j ai 20kg a perdre sinon j'habite a st martin de laye a coté de guitres bonne journee

Avatar de virginie5577 sur Proteinaute

virginie5577 - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 09:00

salut lauriane536 je m'appelle virginie je suis de libourne et recherche des personnes de la region , comme toi pour se soutenir, alors si tu veut bien repond moi

Avatar de lauriane536 sur Proteinaute

lauriane536 - Vers la courbe - le 27/06/2011 à 07:22

bonjour virginie5577, désolé pour ma réponse qui vient tardivement je découvre le site de jour en jour et je ne savais pas que je pouvais recevoir "des messages perso". et bien écoute c'est avec grand plaisir que l'on pourrait se soutenir. Je sais que je n'ai pas énormément de kilos à perdre mais ce sont des kilos qui me gachent vraiment la vie et que je veux perdre absolument. En tt cas ca peut ne faire que du bien de se motiver car un régime n'est jamais facile. alors je te dis à tres vite

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