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La courbe de mimibee04


4435
jours
-1
kg
0
kg/sem
IMC
21.19
Femme
34 ans
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Objectif
49.8 kg
Taille
1,64 m
gradignan

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Avatar de Utilisateur96805 sur Proteinaute

Utilisateur96805 - Vers la courbe - le 27/03/2012 à 20:38

Hey je voulais savoir combien de temps as tu fait durée ta phase d attaque ? et en phase de croisière tu fais 2pl/2pp 3/3 ou 5/5

je me demande car j'aime bien ton parcours

Avatar de Utilisateur10820 sur Proteinaute

Utilisateur10820 - Vers la courbe - le 01/04/2012 à 10:52

Bonjour,

Je viens de lire que tu es intéressée par la recette des chips de surimi.

C'est une recette du site.

Il suffit de dérouler ton surimi, le couper en quatre, étaler sur la plaque recouverte de papier cuisson, et au four pour environ 18 minutes à 180°c. Attention de surveiller la cuisson, le temps varie selon les fours et les chips peuvent brunir très vite.

C'est bon, super croustillant, idéal à grignoter ou en apéro.

Avatar de mimibee04 sur Proteinaute

mimibee04 - Vers la courbe - le 04/04/2012 à 11:52

Merci liltoine, je n'avais pas vu ton commentaire ! je vais essayer sa 

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