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Ami(e)s Proteinautes,
Ce matin, méchante baisse de forme dans ma motivation ... et besoin de votre soutien
En dehors des 2 semaines de vacances en Tunisie où je ne ne me suis effectivement pas privée (bien visibles sur ma courbe ....), je n'ai strictement JAMAIS fait AUCUN écart et je trouve finalement que le résultat aujourd'hui est " moyen " par rapport à d'autres courbes. Alors je suis au bord du " craquage " ... Help !!!
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Salut 
Il ne faut pas se décourager, je trouve ta courbe superbe! Tu n'es plus qu'a 2 kg de ton objectif, je pense que c'est normal que ca descende moins vite qu'au début.
Et puis les reprises de poids peuvent s'expliquer par nos petits désagréments mensuels, une digestion lente et un intestin fainéant ou encore de la rétention d'eau mais il ne faut surtout pas perdre courage!!
De mon coté je n'ai presque rien perdu depuis le 16/08, dur! dur! Mais il faut tenir et réussir!
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Je suis d'accord avec Kako, ne te décourage pas
moi ma courbe est en dents de scie aussi mais finalement, g réussi à perdre tous les kg que je voulais perdre
je me suis lâchée aussi pdt les vacances sous la pression de mon ami
je me suis fait plaisir, au retour +1kg ,
j'ai fait 1jour de PP en rentrant et après une semaine où g fait plus attention, le kg est parti
chacune a un rythme différent et des courbes différentes
Tiens bon, tu vas y arriver !
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Merci tout plein les filles ... je vais essayer de m'accrocher à vos encouragements ...
@ Kako : mon objectif de 63 kg était un objectif " avoué " intermédiaire, pour me dire que si j'arrivais à perdre 10 kg, ça serait déjà génial ! Mais au fond de moi, je sais que je ne serai vraiment satisfaite que si je parviens à changer de dizaine et à voir apparaître de nouveau le 5 ... comme il y a quelques années ... Le chemin est long et jalonné de tentations auxquelles il me semble de plus en plus difficile de résister ... Merci en tous cas pour vos réponses, et à Anne-Laure d'avoir créé ce site formidable qui est devenu ma bible ...!!
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ça y est, 10 kg en moins !!!!! Je suis super contente !!!! Si on m'avait dit que j'allais perdre 10 kg, jamais je ne l'aurais cru, moi qui n'ai jamais été capable de perdre 500 g en faisant " attention " ... Pour moi c'est tout ou rien et merci Mr DUKAN de nous permettre de manger à volonté et à toute heure certaines choses, il est là lle secret de la réussite pour les gens comme moi qui ne savent pas faire dans la demie mesure (tablette de chocolat entamée = tablette mangée en ce qui me concernait !). Je ne crie pas victoire car je pense que le plus difficile reste à faire : réintroduire d'autres aliments sans reprendre de poids ..... et là aïe aïe aïe j'appréhende !!! Finalement, la croisière est sympa, je crois que je vais poursuivre encore un peu avant de jeter l'ancre et de consolider ! D'autres ont-ils/elles eu ces inquiétudes et difficultés à changer de phase en arrivant à l'objectif ? Merci pour vos avis / conseils et commentaires !!!
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