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La courbe de NaBo


45
jours
-9
kg
-1.4
kg/sem
IMC
31.22
Femme
47 ans
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Objectif
75 kg
Taille
1,65 m
Brest

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Avatar de NaBo sur Proteinaute

NaBo - Vers la courbe - le 08/06/2010 à 10:47

Bonjour!

Après des années de régimes yoyo, je me suis enfin décidé à essayer ce plan. Je commence à avoir des effets et j'ai hâte de retrouver mon poids d'avant, pour faciliter mon projet de grossesse. Mon corps me dit qu'il aime bien ce régime, j'élimine et je vois les muscles apparaitre. Avec le son d'avoine, j'ai moins faim et je suis vite rassasiée. Un peu de mal avec le goût des galettes et de la fausse mayo, mais je pense qu'il s'agit d'une question d'habitude et de temps.

Avatar de carinemarie sur Proteinaute

carinemarie - Vers la courbe - le 08/06/2010 à 11:14

courage ca va marcher !!! pareil pour moi en ce qui oncerne les regimes yoyo... je suis tres agreablement surprise par les effets de ce regime... et par le support sur internet...

Avatar de NaBo sur Proteinaute

NaBo - Vers la courbe - le 30/07/2010 à 15:04

Je suis très contente des résultats obtenus jusqu'à présent, la dernière fois que j'ai pesé 85kg remonte à des années et je remets des anciens vêtements sans problème. Malheureusement, j'ai beaucoup de troubles intestinaux et j'ai du mal à manger autant de son. Aussi, j'ai du mal à manger que des proteines dans les journées PP et je n'arrive plus à résister au restaurant. Je suis passée en phase de consolidation par besoin, je ne supportais plus les nausées, les troubles intestinaux et la frustration. Mais je vais le faire sans respecter la dose de sons et en rajoutant un petit peu d'huile d'olive. Je reviendrai à l'attaque en hiver, si besoin.

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