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La courbe de PATOU1962


79
jours
-16.2
kg
-1.44
kg/sem
IMC
25.24
Femme
61 ans
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Objectif
75 kg
Taille
1,67 m
cerny (91)

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Avatar de geny1410 sur Proteinaute

geny1410 - Vers la courbe - le 26/11/2010 à 11:18

bonjour

l'IMC ne parait pas correspondre? as-tu rentrer la bonne taille?

c'est vraiment un beau parcours, félicitations !! et en peu de temps

perso je suis en conso et je respecte à peu près les consignes des 2 parties, c'est à toi de voir, il ne faut pas s'inquièter ni se frustrer et faire au rythme de son corps.

encore bravo pour ce résultat et bonne continuation

Avatar de BeneL sur Proteinaute

BeneL - Vers la courbe - le 26/11/2010 à 11:25

Apparemment pour ceux qui ont perdu plus de 10 kg ( j'en fais partie) il faudrait faire une conso en deux phases ( avec dans la première phase un seul repas de gala et une seule fois des féculents dans la semaine). Après tu peux faire le test de faire une seule phase et si sur une semaine tu reprends pas de poids continue comme ça!

Avatar de PATOU1962 sur Proteinaute

PATOU1962 - Vers la courbe - le 26/11/2010 à 11:31

@genry1410 oupsssss effectivement je n'avais pas saisi la bonne taille, j'ai rectifié

@gerny1410 et Benel vous etes en conso depuis combien de temps ?

Merci pour vos réponses les témoignages concrets et persos sont très importants

Bonne continuation à vous aussi

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